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莹
2024-07-15玫瑰花茶 一般玫瑰是一种食两用的佳品，玫瑰茶具有疏肝解、理气和血、散瘀消肿、调经止痛等多种功效，对熬夜后的身体修补可起到一定作用。
战术大米
2024-07-15一般来说，晚上喝龙眼百合茶、玫瑰花茶、普洱茶等可以安神有助于睡眠，但需适量喝。具体内容如下: 龙眼百合茶:龙眼百合茶具有清热降火、益气补脾、安神润肺等功效。菊花茶:菊花茶具有明目的功效，经常熬夜可能会导致眼睛疲劳，可以选择饮用菊花茶，对眼睛具有保护作用，可缓解眼睛疲劳。 此外，长期熬夜还可以饮用玫瑰花茶，可保护肝脏。
安悦
2024-07-15菊花茶:菊花具有清肝明目、解热、减轻疲劳的功效，晚上饮用可以放松身心、促进睡眠。 玫瑰花茶:玫瑰花有缓神经、调节情绪的作用，有助于缓解压力、放松身心。第薰衣草茶，薰衣草能够缓压力，具有镇静、安神的作用，可以在睡前饮用。 第琥珀茶，琥珀具有活血化瘀、定惊安神的功效，适当喝琥珀茶可以有效改善睡眠，提高睡眠质量。
2001室的库布里克
2024-07-15病情分析:女性安神助眠的茶有玫瑰花茶、百合茶、酸枣仁茶等。玫瑰花具有行气解，和血，止痛的功效，用玫瑰花泡茶，能缓女性情绪，对睡眠有帮助。百合味、苦、性平。女人晚上可以适量饮用菊花茶、玫瑰花茶、薰衣草茶、洛神花茶、金银花茶等，这些茶饮具有一定的滋补效果。
我能喝一桶水
2024-07-15第龙眼百合茶，龙眼调整气血，百合安神，晚上用龙眼和百合泡茶喝，具有安神镇静的作用，能够缓解精神压力，可以帮助进入睡眠状态。第玫瑰花茶，睡觉之前用干玫瑰花泡茶。女人失眠可以尝试饮用菊花茶、薰衣草茶、洋菊茶、百合花茶、玫瑰花茶等有助于睡眠的茶饮。