高血压用什么泡茶？-2024普洱生茶熟茶

高血压用什么泡茶？

高血压是一种常见的慢性疾病长期血压升高会增加心血管疾病的风险。在治疗高血压的期间除了规律服用降压外适当的饮食调理和茶饮辅助也是关键的辅助疗法。那么高血压患者究竟用什么泡茶呢？本文将为您详细解析。

一、山楂茶

山楂茶是一种非常适合高血压患者饮用的茶饮。山楂含有丰富的营养成分如维生素C、山楂酸等具有助消化、扩张血管、减少血糖、减低血压等多种功效。山楂茶可有效地缓解高血压症状对治疗高血压具有明显的辅助疗效。

饮用方法：取山楂10克放入杯中用沸水冲泡代茶饮用。每天1剂可多次冲泡。

二、绿茶

绿茶是中国传统的保健茶品具有疏散风热、清肝明目、降脂降压、降糖等多种功效。绿茶中的茶多酚、茶碱等成分可帮助扩张血管减低血压。在临床中绿茶常用于泡茶，其是部分红茶。

饮用方法：取绿茶5克，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每天1剂可多次冲泡。

三、枸杞茶

枸杞茶是一种具有作用的茶饮。枸杞子含有丰富的营养成分，如枸杞多糖、枸杞酸等，具有补肝肾、明目、黑发等多种功效。枸杞茶可以帮助调整肾脏状态减少血压波动。

饮用方法：取枸杞子10克，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每天1剂，可多次冲泡。

四、菊花茶

菊花茶具有平肝明目、清热解的功效。对于高血压患者而言，菊花茶可以缓解血压升高引起的头痛、目昏等症状。菊花茶中的菊味道并不苦，更适合长期饮用。

饮用方法：取菊10克，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每天1剂，可多次冲泡。

五、决明子茶

决明子茶具有清头目、通大便的功效，适用于高血压引起的头痛、目昏等症状。决明子茶中的有效成分可以减少血脂，软化血管，对高血压患者有很好的辅助治疗作用。

饮用方法：取决明子10克，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每天1剂，可多次冲泡。

六、芹菜红枣茶

芹菜红枣茶是一种具有降压作用的茶饮。芹菜含有丰富的芹菜素，能够减少血压；红枣含有丰富的维生素C，能够加强免疫力。芹菜红枣茶对于高血压患者具有很好的辅助疗效。

饮用方法：芹菜350~700克，红枣100~200克，绿茶10克，加水适量煮。每天1剂，分次饮用。

七、叶茶

叶茶具有平肝明目、清热解的功效。叶中的有效成分能够减少血压，适用于高血压患者饮用。

饮用方法：取叶10克，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每天1剂，可多次冲泡。

八、仲茶

仲茶具有改善脑部血液循环的作用，对于高血压引起的头晕目眩、耳鸣等症状有很好的效果。

饮用方法：取仲10克，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每天1剂，可多次冲泡。

九、玉米须茶

玉米须茶具有利水消肿、利湿退黄的功效。玉米须茶对于高血压患者具有很好的辅助疗效。

饮用方法：取玉米须10克，放入杯中，用沸水冲泡，代茶饮用。每天1剂，可多次冲泡。

高血压患者泡茶饮用时，可依据个人口味和身体状况选择适合本人的茶饮。上述茶饮都具有一定的降压作用，但需要留意的是，茶饮只是辅助治疗，不能替代降压。高血压患者应在医生的指导下，合理调整饮食结构，保持良好的作息惯，以达到的降压效果。

在利用茶饮辅助治疗高血压时，要留意以下几点：

1. 避免饮用浓茶，以免作用睡眠。

2. 饮茶时间应安排在饭后，以避免作用的吸收。

3. 饮茶度应适中，不宜过热或过冷。

4. 饮茶量应适中，不宜过量饮用。

5. 高血压患者应避免饮用含有的茶饮如咖啡、红茶等。

高血压患者应保持良好的心态积极面对疾病，合理安排生活，才能更好地控制血压，减少心血管疾病的风险。

精彩评论

2024-08-10

不存在高血压喝什么茶这种说法。高血压患者可以适当喝一些山楂茶、荷叶茶、金银花茶等，对身体比较好。山楂茶山楂茶主要是由山楂和水浸泡而成。高血压患者可以喝肉茶吗高血压患者合适喝什么茶高血压的人喝绿茶好不好高血压用什么泡茶？喝什么茶快速降低高血压-吃什么可以降。

舌大佬 2024-08-10

什么泡水喝降血压泡水喝降压可以应用绞股茶、叶茶、仲茶、菊花茶、罗布麻茶、荷叶茶、玉米须茶等。绞股茶可以单独应用绞股，或者配灵芝煮水。

二店小儿 2024-08-10

不存在高血压泡什么茶喝最有效的说法，高血压可以泡叶茶、菊花茶、决明子茶等。叶茶叶茶具有平肝明目、清热解的功效。决明子茶。高血压患者喝决明子茶比较好，能清头目、通大便，可用于高血压引起的头痛、目昏等症状。芹菜红枣茶。芹菜350~700g，红枣100~200g、绿茶10g，加水适量煮。

王淋 2024-08-10

菊花茶里面选择菊进行泡茶，它的味道并不苦，可以起到平肝明目的效果，能够清热解，起到缓解高血压的效果，对于动脉硬化者来说，也有很好的治疗作用。另外。高血压患者喝什么茶先要对高压进行中医的分型，不同的证型可以选择不同的茶饮，不明确证型时可以选用山楂、菊花、玉米须等泡茶。常见的几个证型有: 肝阳上证。

陈章鱼 2024-08-10

用什么泡水治高血压一，山楂泡水，山楂有消食、健胃的功效，同时还可以软化血管，对于血压的降低有一定的效果。二，枸杞泡水，其是黑枸杞，它含有丰富的花青素。血压高的患者适合喝玉米须茶、菊花茶、山楂茶等。一，玉米须茶:玉米须属于，为禾本科玉蜀黍属植物玉蜀黍的花柱和柱头，其具有利水消肿、利湿退黄的功效。

默涵 2024-08-10

高血压泡什么喝晓冬心内科主治医师哈尔滨市之一医院三甲咨询高血压患者可以泡红茶、绿茶、苦荞茶、苦丁茶，不要随便饮用其他饮品，尽可能使用正规的治疗高血压。第四个，寄生茶、仲茶、根茶，这三种茶叶均具有改善脑部血液循环的效果，因此，对高血压引起的头晕目眩、耳鸣都有比较好的效果；第五个，玉米茶。

【纠错】【责任编辑:网友妙晴】

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