黑木耳是一种营养丰富的食用菌，又是传统的保健食品和出口商品。它的别名很多，因生长于腐木之上，其黑木耳形似人的耳朵，故名木耳；又似蛾蝶玉立，又名木蛾；因它的味道有如鸡肉鲜美，故亦名树鸡、木机（古南楚人谓鸡为机）。重瓣的木耳在树上互相镶嵌，宛如片片浮云，又有云耳之称。
与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。 二、驻颜祛斑、健美丰肌 红枣10枚，黑木耳...
具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。 ◆ 乌梅红糖饮材料：乌梅15克，红糖;30克。 作法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 ◆ 黑木耳...
丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。 4、绿豆 民间素有“绿豆汤解百毒”之说。现代医学研究证实，绿豆含有帮助排泄体内毒物，加速新陈代谢的物质，可有效抵抗各种形式的污染。 5、黑木耳...
的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳...
现代社会都是电脑办公，整天面对电脑的时尚丽人肌肤难免会受到电脑辐射的侵害，电脑辐射会使女性肌肤暗沉发黄，产生皱纹色斑，除了必须涂抹隔离霜外，女性朋友也可以食用以下食谱来抗辐射。 木耳红枣汤 配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖...
粒25克 2.炒豆苗：100克，色拉油：10克 3.饭后茶点：银耳羹，15克，红枣：15克 能量：675千卡 蛋白质：30克 推荐午餐食谱7：炒素什锦套餐 1.米饭75克 2.炒素什锦：青椒50克，花菜50克，黑木耳...
早就听办公室的童鞋们说老灶台的野生鱼很好吃，量足、够味。昨晚 我终于向那里进攻了，果然名不虚传呵。点了1斤花马哈、1斤江鲤鱼，还有黑木耳、生菜、平菇、冻豆腐等等的小菜。对于一个女孩子两斤鱼已经是极大的挑战了，还配了这些小菜。。。。。。奋战了两个小时，拼了命的吃，肚子...
液黏稠的人不能吃。△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的作用，糖尿病、高血压、口干舌燥的人不能吃。△香菜具有发汗的作用，汗多的人不能吃。△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的作用，癌症病人不能吃。△韭菜具有壮阳的作用，小孩子不能吃。△蘑菇、黑木耳...
，香蕉一根，酸奶一杯，蜂蜜适量。做法：将草莓、苹果洗净切块，香蕉切成小段，与酸奶混合，加入适量蜂蜜。功效：草莓和苹果里面都含有大量果胶，可以清洁肠胃；香蕉可润肠通便，对治疗便秘有辅助作用；蜂蜜和酸奶更是排毒养颜的佳品。3、缤纷蔬菜沙拉材料：洋葱、黄瓜、胡萝卜、黑木耳...
尘等有害物质也随之进入到肺脏。 最佳排毒时间：7点～9点 此时最好能够通过运动排毒。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。 排毒小贴士： 1.主动咳嗽：在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，然后主动咳嗽几声，帮助肺脏排毒。 2.多吃黑木耳...
煲粥，不仅味道甜美，还有很强的补肝益肾，丰肌润发功效。黑芝麻可以配合各种点心，菜肴做成各种美食，还可以炒熟后碾碎放盐，放在早餐的粥里也很好吃。是著名的补养佳品，含有多种糖、卵磷脂、芝麻素、芝麻酚、钙镁、蛋白质等，《神农本草经》说它能“益大气，长肌肉，润肌肤。”黑木耳...
朋友都是带我去吃酸菜鱼啊，我是吃的1阵嘴巴冒泡，外加嗯嗯拉不出 ..现在回温州吃海鲜都不大爱了，没辣的还感觉没啥胃口。。怎么就感觉这里人为啥那么热衷吃辣的捏。。然后我现在也变的很爱吃辣。。很带劲呀，附昨个烧的水煮肉片， 菜底有：腐竹，豆芽，海带丝，高山娃娃菜，黑木耳...
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