炎炎夏日，很多人会出现湿热上火、食欲不振、疲倦乏力、失眠心烦的症状。夏季如何养生?喝酸奶、吃玉米、贴墙站……这些日常生活中简单的饮食方式，简单的小动作，都能达到消暑降温、强健体魄的作用。 一、每天喝200毫升酸奶预防夏季腹泻 夏季是胃肠道疾病的高发期，这是因为夏...
前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。 对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥...
不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。 三、减少正餐之外的食物 虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。 四、促进孩子的食欲...
水，使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有的家长惟恐新鲜牛奶太淡，便在其中加奶粉。其实，婴幼儿喝的牛奶浓淡应该与孩子的年龄成正比，其浓度要按月龄逐渐递增，即便是1个月以内的新生儿，牛奶中掺水的比例也应根据消化情况逐步减少。如果婴幼儿常吃过浓牛奶，会引起腹泻、便秘、食欲...
下那点儿冷饭下一顿做炒饭吧哈哈！在家吃饭，真的一点儿形象都没哟，一开始还打算着分装进碗里慢慢吃吧，后来觉得实在多此一举，终究捧着饭煲一边吃，一遍看电影！怎么把饭锅当米花桶了是么我？最喜欢玻璃碗从微波炉刚刚取出来，掀开盖子的那一刻，看见米饭上面的腊肠在吱吱的冒油，食欲...
不少人清晨起来食欲不佳，懒吃早餐。心想如此以来少吃一顿饭，刚好减肥了。未曾想，久而久之出现了脂肪肝，这太不可理解了！ 不吃早饭易患脂肪肝有道理吗？ 夜里虽然处于休眠状态，但呼吸、血液循环、机体组织更新等等基础代谢依然在进行，这些活动都在消耗能量，故而随着睡眠时光一寸...
姜汁红糖选用红糖及鲜榨姜汁为原料，按传统工艺炼制而成。本品用途广泛，不添加人造色素及香料，具有味道香浓，干爽易存，易于溶解等特点 姜汁红糖的功效民间传统配方，可以祛寒暖胃(受风寒时或因风寒感冒时饮用较好，但不可以代替药物)，增进食欲(对于因胃寒造成的食欲不振效果较好...
工。 本来是健康的美味，然而为了色泽漂亮、增长保鲜期、增加产量等，一些不法分子将吊白块、甲醛、硼砂等具有毒性的化学添加剂，用于腐竹的生产加工；成人摄入吊白块0.2-0.5克即可引起中毒，3克即可致死；而甲醛又是较强的致癌物质；硼砂在食用一定量后会引起食欲...
。其实在中国古代的养生观念看来，吃水果是要慎重的。大家知道，我们的脾胃喜欢温暖，脾胃温暖了才能消化食物，运化营养。而水果是生冷的，它是伤脾胃的东西。脾胃被称为“后天之本”，主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。脾胃有问题，不但影响食欲...
人长胖的假期，春节肯定是逃不掉的。 按照中国人的习俗，过年就是一个用各种美食犒劳自己和家人的节日，从鸡鸭鱼肉到生猛海鲜，从凉拌小菜到油锅热炒，从北方的饺子到南方的八宝饭……各种好吃的都会在春节期间源源不断地出现在餐桌上。 如果说平时还因为怕长胖、克制着自己的食欲...
，有儿童服用剂量说明（10mg/kg），为处方用药； （二）“病毒灵”在我国已经使用50多年，用于流感病毒及疱疹病毒感染的治疗，在体内通过肝脏代谢，24小时随尿排出体外。经专家讨论及查阅相关文献，该药预防性效果不明显； （三）“病毒灵”的不良反应可引起出汗、食欲...
4.忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。 5.忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。 6.忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲...
了，所以民谚有“感冒病、治不难，大葱大姜和大蒜”的说法。二、肺病患者葱白是入肺的，中医里把葱又叫做“肺之菜”。《本草纲目》讲道：葱“生辛散，熟甘温，外实中空，肺之菜也，肺病宜食之”。所以常用用它来补肺，止咳。最简单的用葱白熬汤就可以用来宣肺寒，何乐而不为呢？三、食欲...
核桃的方法，如将核桃500克打碎去壳取仁，将核桃仁加冰糖共捣成核桃泥，密闭贮藏在瓷缸中，每次取两茶匙，用开水冲和饮服。据说，用水冲和后浮起的一层白色液体，就是补脑作用最强的“核桃奶”。 核桃不仅是最好的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。患有头晕、失眠、心悸、健忘、食欲...
的形式把它们打出来。2、咳嗽：如果病原菌没有被打出去就会进入上呼吸道、支气管、身体启动第二道防线咳嗽将病原菌咳出。而我们以为咳嗽是病，马上吃止咳化痰的药大量的抗生素（消炎药），将本来要排出体外的病原菌又压回身体里面去，于是身体的防御系统进入了第三步。3、乏力没有食欲...
林下参药用价值极高，具有大补元气，强化人体器官功能。生津止渴，生精壮阳，生血补血，养颜美容。醒神开窍，宁神益智。提高大脑思维能力，增强记忆力。提高抵抗力，免疫力。抗疲劳，抗衰老，抗严寒，抗高温，抗癌防病。调节人体免疫机能，生机旺盛，青春永驻。常用于病后体虚，食欲不振...
皆可慢慢排出体外。这个过程，也有助于清除人体新陈代谢产生的毒素，这最终将增进血液循环。3有助控制体重晨起一杯温水，能提高体温，增加代谢速率，一天中便能燃烧更多热量（脂肪）。如果在温水中加入柠檬，效果更佳，可帮助分解脂肪组织。温水加柠檬的搭配带来果胶，因此也能调节食欲...
机体对肿瘤产生免疫能力，抑制肿瘤细胞生长，可以抵抗包括淋巴瘤、肠癌等在内的多种癌症，特别是对肝癌病人，很有益处。3、胰腺癌“免死金牌”：菜花。研究指出，这可能与食物中含有的天然叶酸有关。同时，由于萝卜中含有芥子油，它和萝卜中的酶能互相作用，具有促进胃肠蠕动、增进食欲...
B1丰富的食物，以满足食物中维生素B1的含量。维生素B1广泛存在于谷、豆类植物的种子表层，粗杂粮中含量最丰富。含维生素B1较丰富的食物有：麦麸、大米、黄豆、花生、蔬菜、瘦猪肉、动物内脏等。维生素B1能维护神经、肝脏、心脏的健康，促进人体生长发育，有助于消化，增进食欲...
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