话梅如果贮藏得好，防潮防蛀，可保存数年而不变质。
夏至到了，夏至是一年中最热的时候，由于天气炎热人们的消耗很大，食欲会受到不同程度的影响，这时候应尽量多吃些解暑开胃营养丰富的食物来补充身体的消耗。 我家在夏季经常做一些话梅芸豆放在冰箱中，即可以当做小凉菜也可以作为小零食。芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化...
高。比如，蘑菇奶油汤中每18g就含有0.4g钠，紫菜蛋花汤里每8g就含有0.536g钠。 为了你的健康，想喝汤，最好自己动手做，要多放水和新鲜蔬菜，蔬菜中丰富的钾对钠有一定的平衡作用。同时，大量的盐也会溶解在汤水中，因此要少喝浓汤。 藏身处：小零食 瓜子、话梅...
宝宝吃的“隐形盐”除了罐子里的盐，日常生活还有许多食物制品也是高盐，它们同样会对宝宝的健康产生影响，妈妈们要小心了。腌渍食物榨菜、咸菜、腐乳、黄酱、甜面酱、辣酱、豆瓣酱这些都是含盐高的食物。加工肉制品香肠、火腿、熏肉、腊肉等，在加工过程中都会添加大量盐分。零食类话梅...
子、夏枯草各15克，水煎服。每日一剂，分两次服。 15、瘰疬（发生于颈部及腋下）：海带150克，水煎取汁，代茶饮。每日一剂，连服15天。 16、高血脂：海带50克，泽泻20克，山楂15克，研末混匀，制成水丸，每次6克，每日两次。 17、肥胖病：海带粉2克，话梅...
食品 烧烤类食品含有强致癌物质3，4-苯并芘。仅此一条，就足以警示人们对烧烤类食品“退避三舍”。 9,冷冻甜点 冷冻甜点包括冰激凌、雪糕等。这类食品有三大问题：因奶油含量较高，易导致肥胖；因糖分含量高，可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道。 10,果脯、话梅...
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