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[白领必读]六步，让你成为职场上的沟通高手 俗话说得好“人在江湖，身不由己。”在外企里也是一样，职场上更是形形色色的人等，每个人都想想翩翩起舞、挥洒才华、争得提升。但是，毕竟要和这些人融洽相处、沟通合作，才能更好地完成自己的工作，也能快乐地度过工作时光。那么，如何怎...
工作三年多了，我充分的将吃苦耐劳的优秀品德发挥到了极致。好在公司还算人性化，没有将我埋没，也算的是对的起我。身为一个小白领，拥有一份月薪近万的工作，还是让不少身边的朋友们小羡慕一下的。不过我也有我的苦衷啊。按照我的能力来说，客户部总监的位置早应该是我的了，可是现在才...
工作压力大：减缓新陈代谢容易胃口大开 工作压力可谓上班族长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。代...
秋冬严防办公室白领脱发症状谈及亚健康，不少OL首先想到的是肩周炎、颈椎病、视力模糊等办公室综合症状，如今，被视为人体衰老杀手的脱发症也缠上了办公室人群。在接受调查的所有脱发男性中，只有50%的人才意识到这是一种疾病。而这50%的人只有10%的人会去医院向医生咨询。然...
对于职场工作辛苦的白领来说，应该好好的养生，睡个好觉，做到不“减睡”，让身体更健康、更有战斗力、更富竞争力！ 卫生部曾对十个城市的上班族调查结果显示，亚健康状态的员工占比高达48%，其中北京达到75.3%，上海达到73.5%，广东达到73.4%.例如，为了提...
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办公室里的白领们为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐，午饭也是草草了事，晚上加班挑灯夜战，丽人节食减肥争做小“腰精”……这些是很多人都有的饮食坏习惯，这样会对身体构成不良影响。 夺命恶习1：饮水不足 夺命理由：导致脑老化；诱发脑血管及心血管疾病；影响肾脏...
1.不要比你的老板穿的更好。 如果你碰巧遇见一个极其没有品味的老板，喜欢穿着劣质西服到处向别人炫耀这是名牌时，我就建议你买块布找个土裁缝做件衣服得了。忠告你，不要试图用你自己的现身说法去影响你老板的品位，你应该明白这个看上去像个土老冒的家伙。 之所以成为你的老板...
我国城镇每年新增1000万岗位 传统白领岗位仅占1/4左右 今天上午，教育部继续解读《国家中长期教育改革和发展规划纲要》，邀请有关专家对纲要中的职业教育内容做具体说明。发布会上专家对相关数字进行分析表示，今年的大学毕业生中仅40％能走上“白领”岗位。 虽然社...
1、站着打电话，双脚轮流支撑身体，这有利于促进血液循环。 2、把健身球当椅子，坐这种球时能避免久坐不动带来的危害。 3、桌下伸伸腿，这对预防静脉血栓最有用。 4、椅上放坐垫，或者在脚下也放个厚垫子让双腿适度抬高。 5、不要枕太高太软太硬的枕头。 6、脖子疼或者腰疼时...
白领忙里偷闲，一日燃脂高招 大多数人平均每天要走5000步，如果你没有健身的习惯，那么每天多走5000步，也可以起到健身的效果。一般我们5分钟内可以走500步，你也可以在走路的时候带一块计步器来控制健身量。以下提供1日走步左旋肉碱 可可粉燃脂时间表，还有25分钟午间...
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非职业白领老股民的一点心得作为一个有10年股龄的老股民，经常有许多新入市的朋友问我“白天要上班，晚上也有很多家务，没有时间做股市的功课，怎么能够还能保持这么多年的长期盈利呢？”首先声明，我所谓长期盈利是指10年来总算账，大市不好的时候一样赔钱，只不过比一般人少赔些，...
对于毕业踏入职场仅有短短数年的“80后”而言，举行婚礼无疑是一笔不菲的支出。为节省成本，不少新人找到与自己结婚日子相近的朋友、同事或者亲戚，一起“拼”婚礼。一起拍婚纱照，一起订酒席，一起蜜月游，一起买家电……这样一来不仅节约了结婚的支出成本，更加符合目前的“低碳”消...
已经开始着手准备婚礼的新人最愁的是什么？差钱。 不过这种差钱，并不等于一开始就没钱筹备婚礼，相反，筹备期间许多的新人都是“不差钱”的。而差钱在很多时候表现出来的现状是：原本计划用5万元钱举办婚礼，有的甚至还预留出了1万元的后备金，但是在婚礼期间突然发现，预算的钱加...
我说姐妹们晚上都干啥去了原来都是去淘帅哥去了女的叫淘手”，男人却只能叫“宝贝”，他们像超市里的商品一样，乖乖待在货架 上供“美丽的淘手 ”挑选。“淘手”可将男人放进购物车或贱卖给朋友甚至送人，打折处理扔出购物车等等… …淘男网址是： http://qq.51taon...
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