长胖的头号元凶。职场竞争激烈，上班族通常都承受着很大的工作压力。而压力升高一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。代谢减缓，摄入却增多，基础代谢余下的热量就多，容易因此形成肥胖...
有的宝宝平时吃得多，一不小心就成了小胖墩，现在育儿专家指出，肥胖隐藏着罹患慢性病的危险，但因为它是缓慢累积的结果，所以很多人对它就疏忽了。假使肥胖像生病一样，让你感觉不舒服，像前面所说的感冒，会马上发生头痛、发烧，你就会有警惕，觉得这个感冒不好，不希望这样不舒服下去...
对于天天坐办公室的白领女性来说，每天花费大量时间运动不太现实。有一些简单的运动方法，每天只需要很短的时间，或者在做其他事情时就能达到锻炼的效果。 1、12分钟的自由泳，可以消耗836KJ的热量 每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且...
肥胖纹是很多减肥朋友的烦恼，本来想减肥之后变得好看一点，可是结果身上却多了一道道难看的疤纹，这些疤痕严重的影响了我们减肥的信心，肥胖纹的形成主要是因为身体过于肥胖，致使皮下脂肪大量堆积，皮肤在机械性的作用下过度伸展，后因节食减肥等原因，使皮下脂肪突然剧减，导致原已高...
肥胖，高血脂，高血压该怎么办随着生活水平的提高，街头随处可见“发福”和“丰满”的人士。体检中心医生告诉我们，现在到医院体检人患有高血脂，高血压和糖尿病这些称得上是“富贵病”的病人比例很高，那就更不用说超重肥胖的人数了。有一些人发现高血脂，高血压等症状后，因为没有什么...
——快捷，健康的进食让你迅速变回产前的苗条身材，同时补充作为一个超级妈妈所需的所有体能。 超级妈妈的超级食谱。 当你成为一名新妈妈，就很难有时间能吃好了。这里有一些极度健康的超级食物和快捷的饮食捷径可以让吃好变得很简单。专为新妈妈们设计了这种既能帮助脱去这些...
宠物狗的贵族病--狗狗肥胖1.狗狗肥胖带来的健康隐患由于吃的狗粮 过多，脂肪会在宠物狗的脊椎骨、尾部和腹部聚积，使宠物狗的腰身消失，狗粮体力下降，发情困难，甚至会引发心脏和呼吸问题、关节病、糖尿病、皮肤和被毛质量变差，免疫力降低，使得手术和麻醉风险增加，此外，母狗还...
道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。后者需要大口大口地喝水，吞咽动作快一些，这样水就能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。记住，不要小口小口地喝，那样水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。8.红姐：喝白开水那么好我也得试试！之前因为听说肥胖...
减肥是一个老话题 ,但这个话题却又是常谈常新。因为肥胖的人们不断增多 ,但迄今为止 ,也没有一种高效的减肥药出现 ,更没有一种特效的减肥办法 ,让肥胖者一“减”就灵。为什么不吃肉也胖 http://taobao9.2000y.net/肥胖是现代社会中困扰人们健康的顽...
“青涩”食物能迅速抑制我们的食欲，从而使我们吃得较少。此外，这些口味差的食物往往卡路里也很低，对减肥大有帮助。但是令人遗憾的是，我们餐桌上这类不顺口的食物越来越少。1.苦丁茶 原是中国古代药、饮两用的珍贵饮品，有“绿色黄金”之美誉。野生苦丁茶含有丰富的茶多酚、酮体...
在生活中我们常常可以看到，身体肥胖的人稍稍活动就会气喘吁吁`汗流浃背，他们似乎要比体重正常的人会出更多的辛劳，累呀！为什么会这样的呢？这主查国在脂肪在身体里大量堆积，这些脂肪增加身体的负担和消耗更多的氧气。当脂肪大量堆积在腹部时，胸`腹腔之间的膈肌只好向上偏移，胸腔...
一、胃热痰瘀型 1、特点：肌肉结实、容易口渴、食量大、爱吃冰。 2、瘦身叮咛：少吃几口。可多补充青菜、瓜果等含凉性食物。 针对千人的肥胖研究显示，36～38%的人属于这型，且以男性居多。“大概占门诊病人的二分之一，”中医减重门诊医师余淑美表示，这类型最容易减，...
夏日不少人爱吃冰西瓜，觉得它更解渴。但西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩 痉挛，引发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。所以，从冰箱里拿出的西瓜最好在室温中放置半小...
一`肥胖的发病原因分为遗传性肥胖`继发性肥胖生单纯性肥胖1`性肥胖是遗传物质发生改变面导致的肥胖2`胖又称病理性肥胖，由于脑垂体—肾上腺轴发生病变`内分泌紊乱或其他疾病外伤引起3`肥胖就是单纯由于营养过剩造成全身性脂肪过量积累二`脂肪的分布分为苹果型肥胖和梨型肥胖1...
你的小宝宝在幼儿园能接触到种植活动，能在墙壁上自由涂鸦吗？是否因活动不足导致肥胖？河北省教育厅日前出台新修订的城乡幼儿园分类评定标准（试行），对幼儿园的教学保育设施、日常教学保育安排等方面进行了详细规定，达到相关标准才能评定为示范幼儿园或一类幼儿园，以此引导幼儿园...
可能你一直很努力在避开高热量食物，很努力地减肥，可体重就是不下降甚至飚得越来越高。其实在你平常的快餐饮食中，隐藏着一些你看不到的肥胖陷阱。它们就是罪魁祸首。 案例1：苹果汁造成的假象 艾菲27岁广告部经理 我的工作要经常在外面跑，一个星期去四五次快餐厅是家常便...
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