猕猴桃(Kiwifruit),学名:Actinidia chinensis Planch。原产于是中国,原名狝猴桃,一个世纪以前才引进入新西兰。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物,以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外,还含有丰富的维生素、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。
极易感到身体乏力和口渴。这是耗气伤阴的表现,会影响到脾胃功能,引起食欲减退和消化功能下降,因此,夏天应多吃四类食物。 “酸”味食物 适当吃些酸味食物,能敛汗止泻祛湿,可预防流汗过多而耗气伤阴,又能生津解渴,健胃消食。如番茄、柠檬、草莓、葡萄、山楂、芒果、猕猴桃...
秋高气爽,瓜果飘香,采摘游也成了当下的秋游主题。昨日,临海市花积山猕猴桃基地上人头攒动,一大拨中小学生在家长的带领下,一边品尝着香甜的猕猴桃,一边陶醉在美丽秋色中,好不惬意。(来源台州晚报)
每天吃两根香蕉 30天后人体出现惊人变化?香蕉,虽然不能包治百病,但是它确实有益于我们心、脑健康。购买的时候,要选择表皮有少量斑点的香蕉!?? 香蕉,从属性来说,与草莓、葡萄、猕猴桃是亲戚,都属于浆果。浆果的定义,是由单一一朵花和单一的子房(相当于女性的卵巢)发育...
自制三明治+花生米浆+猕猴桃+核桃
出去聚会、玩乐或者运动。解放军总医院呼吸科主任刘又宁说,睡觉就是“最好的感冒药”,每天一定要保证8小时睡眠。如果可以的话,最好请假在家休息1—2天,这样可以少将疾病传染给他人。第二步:补点维生素C不管是服用维生素C补充剂,还是吃点富含维C的水果,比如枣、橙子、猕猴桃...
幅“山、海、经、佛、城、硐”的美丽画卷。总有一款适合你。旅游节期间还有别具特色的“台州味道.三千里山海之约”旅游体验师现场比拼活动,众多主题活动让人目不暇接,“跟着地图游大陈”、“换个角度看温岭”、“暑期师生免费游神仙居”等活动将展示台州各地不一样的风景。黄岩猕猴桃...
菜人的1/4.因此,为了健康的骨骼,千万不要忘记在餐桌上多增些绿色。4、牙出血和葡萄柚牙龈发炎是让人烦恼的事,不过一旦遇到这种情况也不必担心,因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状,是你的身体向你发出的求救信号,提醒你该补充维生素了。这时吃—些葡萄柚、柠檬、猕猴桃...
如西瓜、香瓜、黄瓜等,都要适可而止。3.“少辛增酸”益肝肺爱吃辛辣刺激食物的人们要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲,但是立秋后要适当减少。因为秋天要收肺气,而辛味太盛则伤肺。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能,所以要多吃酸味的水果和蔬菜,如橘子、柠檬、猕猴桃...
+点心。 第二天 早餐:花样面食2~4两、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、橘子1个。 午餐:米饭2~4两、鲜玉米1.5两、豆豉烧鲳鱼、肉末香菇烩豌豆、煸炒红绿柿椒、西瓜。 晚餐:米饭 1.5~3两、红薯1.5两、清炖排骨海带、肉丝炒芹菜、椿芽拌豆腐、猕猴桃...
知的治疗作用。近日,美国“MSN网站”的健康频道盘点了十种具有治疗作用的食物。 豆类:预防乳腺癌。豆类能降低胆固醇、稳定血压和胰岛素分泌,还能促进消化系统健康。哈佛大学公共健康医学院的研究人员发现,每周最少吃两次大豆制品的女性,乳腺癌风险降低24%。 猕猴桃...
养肺护胃,清除燥火,经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症,所以最好饭后食用,尽量少食柿皮。石榴 石榴本是西域特产,自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温,能够有效的抗氧化,减少体内沉积的氧化胆固醇,延缓衰老,而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。猕猴桃...
有次路过临海溪口买了几斤猕猴桃尝了下,果肉很甜(价格也不便宜,二十多元一斤),但是摸起来很硬,吃的时候里面还有糖结晶,会不会加了什么料,还是它本身就是如此,有人品尝过吗,是否又发现同样问题?
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