衰老是一种自然的过程，抗衰老,是指一些具有抑制、延缓机体衰老过程，可促进整体健康，使机体在遗传因素决定的寿限内保持较好智力和体力。而衰老是人生必经的阶段，纵使你有多么不情愿。皮肤会随着岁月的流逝而出现种种问题如皱纹、松弛、色斑、暗哑等。抗衰老是通过补充抗氧化物质来帮助减少自由基的产生,增加皮肤弹性,同时补充胶原蛋白或者酵素,抗衰老食疗方和抗衰老护肤保养品都可以有效的延缓衰老。
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一周左右）密封陈酿。陈酿1到3个月后，分离出酒液并罐装好就可以了。 “也可以把控干的桑葚直接加入米酒中二次发酵完成，如果用新鲜桑葚，酒最好选用40度以上的纯粮食酒，度数不能低，不然容易坏掉。项阿姨说，“桑葚酒还有补肝肾，明耳目，利水气，抗衰老...
同时，荔枝的果核也是一种称为荔枝核的中药药材。荔枝的原产地位于中国南部到越南北部这一区域，而如今在台湾、印度以及日本的冲绳和鹿儿岛等地区也开始栽培荔枝了。 另外，荔枝中还含有大量被称为是“造血维生素”的叶酸。 荔枝的美容功效 1。抗衰老...
体免疫力等多种功效。蜂蜜天然“消炎药”蜂蜜不仅营养美味，还可以代替“创可贴”。蜂蜜中有一种特殊的酶成分和抗氧化剂，具有抗菌消炎的功效。纯天然的蜂蜜涂在伤口上，预防感染，同时还能加速伤口愈合。葡萄天然“抗衰老...
饮料是被稀释后的饮料，效果没有较稠的酸奶好。 清肠能手之四：菠菜 菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜 盲等维生素缺乏症。菠菜还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老...
、磷等矿物质。除以鲜菜食用外,还可脱水制干和速冻。那么,春季吃菠菜有什么好处?春季吃菠菜的好处1、促消化菠菜中所含的酶能促进胃液和胰腺的分泌,有助于食物消化和营养的吸收。此外,菠菜中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动,加快大便的排出,对便秘、痔疮出血等有很好的疗效。抗衰老...
之前哀嚎着脱发，要秃了的90们可以安心了，荷兰大学研究发现，脱发的人：一是不容易患心血管疾病；二是脱发的人更长寿，脱发者毛囊相关的一个基因能有效抗衰老；三是脱发的人更聪明，高雄激素水平有利于右脑正常生理活动的开发和维持。
长期抽烟或者喝酒的人，更加要常喝，每天一杯，有效排清身体毒素。医术记载黑枸杞用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等，且药效显著。在民间它被当作滋补强壮的食材，能够补肾益精。黑枸杞的营养比普通的枸杞要高，含有丰富的花青素，氨基酸，维生素，矿物质等营养物质，具有抗衰老...
五味子五味子能增强身体对非特异性刺激的防御能力；增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。五味子还有很好的抑菌作用，对常见的金色葡萄球菌、肺炎杆菌、肠道沙门氏菌、绿脓杆菌等均有抑制作用，中医讲其可敛肺止咳，可用于肺肾两...
素，还能为身体补充水分。番 石 榴番石榴所含的维生素C是其他水果的好几倍，维生素C是美白肌肤的最有力的元素。经常吃番石榴能够起到延缓肌肤衰老及美白肌肤的作用。将番石榴榨汁，根据个人口味搭配牛奶或蜂蜜食用，能够滋养皮肤，令肌肤光泽。枸 杞枸杞常常被当作滋补调养和抗衰老...
水开大火煮，煮到水只剩三分之一的时候，放入红糖和茶，再煮上五分钟，即可。?4. 生姜红枣茶功效：改善贫血、对抗秋寒、补血适宜人群：体质偏寒的人可多饮一些做法：先把生姜红枣煮上半个小时后关火，然后放入茶叶，等茶叶泡出味道后就可饮用。?5. 干姜丝绿茶功效：减肥、抗衰老...
每天一把花生果护心脏、清血管、稳血糖现代研究发现，吃花生多的人，患冠心病的风险能减少35%。这是因为常吃能降低“坏胆固醇”低密度脂蛋白的含量，防止冠心病和动脉硬化，让心脏更健康。还有研究发现，如把饮食中的一份红肉换成花生，患糖尿病的风险会降低21%。花生中的钙质也是...
杞尤其擅长治疗由于阴虚伤津引起的口干症。我国近代名医家张锡纯曾经患上夜间烦渴症，饮水难消，他遂“临睡时嚼服枸杞子一两”，症状于是缓解。枸杞能滋肝肾之阴，生津且能安神，睡前嚼服枸杞，既可缓解夜间口干，还能帮助睡眠，用量一般为睡前嚼服10~30克。研究表明，枸杞有抗衰老...
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