想被浪费能干什么？当然是建设肌肉啊。但饿肚子的时候，人体是会分解自身脂肪和肌肉来提供能量的。此时如果手边有牛奶豆浆，那就喝吧，否则节省了牛奶中蛋白质，浪费了自己的肌肉，那才是真正的赔本买卖。2. 香蕉传言：香蕉中有较多的镁元素，而镁是影响心脏功能的敏感元素，对心血管...
吃零食，零食中一般含有大量盐分，孩子通过零食已经摄入多余盐分，因此，夏季孩子出汗也不宜盲目补充淡盐水。 平时多喝白开水 一杯淡盐水一般含有2克盐，对于习惯早晨起来喝淡盐水的人群，何晓琴建议将淡盐水改为温开水为宜。“特别是一些老年人，本身就比较容易得高血压、心血管...
糕、炸鱼、炸丸子、炸鸡之类的食品。不论是红烧还是软炸，脆皮还是干煸，水煮鱼还是香酥鸡，菜肴的烹调中总要加入大量油脂。这些食物能量过高，几乎不可避免地造成高脂肪、高热量摄入。 另外，烹调时要少盐，因为高盐菜肴的钠含量过高，对控制血压极为不利；刺激性过强，对控制心血管...
研究证实，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。 最佳蛋白质来源——鱼肉 推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更多的胆固醇。有研究表明，多吃鲜鱼还有助于预防心血管...
，会加速衰老，记忆力、注意力和认知能力都下降得更快。被调查的女性，身体健康，没有任何慢性疾病。结果显示，最爱看连续剧的女性，在记忆力、注意力和反应速度等测试中，得分要较其他人低。3、 别在疲劳时喝咖啡、抽烟。尽量不要在身体特别疲劳时喝咖啡或抽烟来提神，否则会对心血管...
器表面和内部器件很容易附着水分，开机时会发出“吱吱”的放电声，严重时可能会致使电视机、音响出现图像和声音模糊不清等现象，甚至发生短路。 除此之外，梅雨季节可能还会引发一些疾病。 梅雨季节雨量比往常增多，气温升高，气压偏低，平均空气湿度达80%左右，容易导致心血管...
的大敌。 身心疲惫成心梗头号危险因素 近日发表在《欧洲心脏杂志》上的一篇论文指出，每天感到身心疲惫的人发生心梗或猝死的危险较高，其预测急性心脏病的价值甚至超过了高血压和吸烟等传统危险因素。 这项成果来自丹麦“哥本哈根城市心脏研究”，研究者针对8882例无心血管...
上一餐的时间有十个小时左右，人体需要补充更多能量。如果人们空腹时间比较长，会导致早晨血压升高。而若是常年不吃早餐的话，势必会导致相关激素的紊乱，人更容易出现暴饮暴食和肥胖，也会造成身体血脂水平的波动。而相关研究发现，吃早餐有助于降低血压，进而防止血管堵塞等各种心血管...
不全及少尿者慎食。胃肠比较敏感的人不能吃太多车厘子，否则可能会拉肚子，或者发生胃痛。肾脏病患者中有一部分需要限制钾的摄入量，车厘子含钾量很高，肾病患者不宜大量食用。此外，从营养学来看，车厘子是一种不错的水果，含有丰富的抗氧化物、多酚类化合物以及微量营养素等，对心血管...
强，从而促进排汗，将人体内部的热量带出体外，使体温真正下降，而且这样的凉爽是持久的。 李师傅表示，夏日吃冷饮只是图个“嘴瘾”。冷饮的温度一般要比人体胃内的温度低20℃～30℃。大量冷饮进入体内，很容易刺激胃肠道，造成痉挛性疼痛，甚至导致腹痛、腹泻。尤其是有心血管...
要作用。医院现有职工500余人，其中高级职称80余人，中级职称140余人。核定床位450张，开放床位300张，设立10个病区，57个临床科室。医院突出了中西医结合的特点，开设有肝病、肾病、高血压病、脾胃病、脑科、骨伤科、胃胆病、不孕症、男性病、糖尿病、结石病、心血管...
水沐浴，释放到空气中的氯仿就要达到50％， 三氯化烯高达80％。 18.赌博 赌博之所以有害于一个人的身心健康，是因为赌博本身是一种强烈刺激，长期进行赌博，可使中枢神经系统长期处于高度紧张状态，容易引起激素分泌增加，血管收缩，血压升高，心跳和呼吸加快等，会增加心血管...
招商手册中，扶梯、天井、餐厅、会议本和笔、会议用包都可以接受广告赞助。不过，记者点击近两个月新发布的会议通知却发现，不少会议网站上的招商手册都“悄然消失”。 “药品企业赞助学术活动并不是中国的‘发明’，而是国际通行惯例。”广东省医学界一位专家告诉记者，美国的心血管...
财经频道反腐风暴下的医院：有医生减少手术，学术会陷争议，“正常讲课退费没道理?时代周报08-14 16:08 来自广东??“规范的、按照国家的要求举办会议领取费用是合理的，要打击的是那些不规范利用学术会议套取经费为己用的不法行为和个人。医药反...
1、走路快 日本学者在探索长寿奥秘时，也发现寿星有长期快步走的习惯。用较快的速度走路，对促进心血管系统的活力、提高呼吸肌功能、降低血液中胆固醇含量、避免高血压的发生都有良好的作用。 2、偶尔偷个懒 偷懒可以延长寿命的理论是有其科学依据的。德国富尔达大学健康学教授彼得...
悬空、心下沉的心悸感，夜里就容易做可怕的人悬空、人下落的恶梦，女人比男人更容易发生可怕的心悸感，因此，女人比男人更容易做可怕的恶梦(外国科学家直到前年才发现这个规律，而且，至今还无法给出一个科学的解释）。由于人白天主要有心跳过快、早博、脑缺血性晕厥这三大可怕的心血管...
肥胖已经成为了全球性健康问题，肥胖是慢性肾病发生和发展的最危险因素之一。2017年3月9日是第12个世界肾脏日，今年的主题是“肾病与肥胖”。肥胖者多存在糖尿病、高血压、高尿酸血症、心血管疾病和肾结石等合并症，这些合并症又会诱发或加重慢性肾病。肥胖诱发的各种健康问题需...
生的指导下应用六味地黄丸等。 牙齿松动，骨质疏松的标志之一。牙齿松动脱落的主要原因是由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管...
全部(907)
更多
收藏
