如果心率及脉搏少于50次，应去医院做详细检查，查找原因，如果是病理性的，严重者要安装心脏起搏器来加快心率。心率过快同样会缩短寿命。因为心跳太快，等于迅速消耗人体一生的“心跳总额”。长期心动过速会导致心脏扩大、心力衰竭，有冠心病史的会直接诱发冠心病发作，从而增加心血管...
.8倍；每天喝橘子汁3杯在4周后可使高密度脂蛋白胆固醇(HDL－C)水平升高21％，叶酸水平升高18％，LDL/HDL比值降低16％。HDL可清除动脉血管壁内胆固醇，防止动脉粥样硬化。研究提示每天喝橘子汁750ml可以有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢，有益于心血管...
止呕，治晕船浪。孕妇作呕。猕猴桃/奇异果防癌有道咳嗽时进食可能会加重病情。1.维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍，这种抗氧化物可有效阻止致癌物质亚硝酸安在人体内形成。2。调中下气。滋补强身、清热利尿、清胃润燥。3.治内热心烦、防治坏血病、高血压、心血管...
常说的“秋乏”。这时因为经过“昼长夜短”炎热的盛夏，很多人会有睡眠不足的现象，特别是老年朋友。如果不改变夏季晚睡的习惯，“秋乏”更容易出现。另外，出伏后如果睡眠不足更容易导致血压不稳，引发心血管...
新冠肺炎疫情下心血管疾病患者的居家管理通讯单位、作者：湘潭市中心医院心内科，龙湘鹏自2019年12月新型冠状病毒（2019-nCoV）性肺炎肆虐神州大地以来，截止至2020年2月23日，全国累计确诊患者77048例，累计死亡2445例。尽管新冠肺炎确诊病例有所下降，...
他说：“这不是现代版的‘何不食肉糜’吗？也太说风凉话了吧！” 对田园牧歌式的动物福利的颂扬，有时不得不让人怀疑一些动物权利论者的理论困境。西方早已步入食物过剩的阶段，而中国人直到1984年才第一次免于饥饿之苦。对于中国农民来说，最渴望的恐怕不是少吃肉来减少心血管...
、背宜常暖 在日常生活中要注意背部保暖，避免背部受寒邪侵袭，尤其是气候变冷时，应及时添加衣服。老人、儿童和体弱者，最好能随着季节的变冷穿上毛质或棉质的坎肩，即便在夏季，也应穿上汗衫或背心，避免背部直接让风吹袭。患有过敏性鼻炎、慢性支气管炎、哮喘、胃溃疡和心血管...
各种问题。 那么，倒立机是否真的能达到这些功效，是否适合所有的人呢？ 为此，记者咨询了我市尊翠会健身会所的王教练。王教练表示，倒立机在国外比较流行，但在国内并不常见。“倒立机对腰背肌确实有一定的作用，但并没有网上店家所说那样神奇，而且并不适用于一些高血压和心血管...
啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。它能降低心血管疾病风险。啤酒中含有的抗氧化剂能够对细胞进行重建，有助于长寿。啤酒花中含有的多酚类物质能降低“坏”胆固醇水平，杀灭病毒，甚至能抵御癌症。啤酒含有大量的B族维生素，能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和...
但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。 6.桔子 经常情绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们建议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。 7.柚子 柚子是保证人体健康，使心血管...
的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。 2、便秘 蜂蜜还可以润肠通便(只要是天然成熟的真正蜂蜜都有润肠通便的效果)；用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待凉后食用，可润肠通便。 3、心血管...
男人吃香蕉好处更多2015年10月31日06:51 信息时报 我有话说 早泄、癌症等疾病治疗也有帮助。 预防心血管疾病。当体内缺钾时，会发生心律不齐、心动过速、血压下降等情况时香蕉的功效就开始发挥了，一根香蕉含钾400亳克，钾可保持正常心肌收缩的协调作用，能使神经...
新近研究显示，颈围对心血管疾病的预测作用甚至优于以往常用的腰围。对于心血管病高危人群，测量颈围比测量腹围有更好的评估价值，且颈围测量起来更容易：将皮尺放在第七颈椎(即颈后最突起处)上缘及喉结下方进行测量，为颈中部最细处。健康人的颈围男性为38厘米，女性35厘米。如果...
酸，容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块。小硬块可以随粪便排泄，若结成大的硬块，就易引起“胃柿结石症”，中医称为“柿石症”。此外，空腹吃柿子还会引起感冒。 香蕉： 含有大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管...
如不睡」或是「越睡越想睡」，更不用提由于长时间不正确姿势引起的肢端麻木，或者头部供血不畅带来的眩晕感。 那么，究竟小憩多久最为合适，如何在有限条件下尽可能舒适地午睡呢？一、「不如不睡」那还要不要睡？ 答案当然是肯定的，因为高质量的午睡的确有益健康。这其中，涉及心血管...
每次十分钟。 此外，练瑜伽也能排解压力。爱荷华州立大学一项研究发现，让参试者把脚浸泡在冰水里，令其心理紧张产生压力，结果显示，参试者中的瑜伽教练比初练者更不易产生“发热反应”———即身体感受外界刺激后，产生心理压力时所引起的应激反应。这种反应持续发生就会导致心血管...
，是全世界使用非常广泛的药物，上市的品种有近百种，比如布洛芬、双氯芬酸、塞来昔布等等。这类药物对消化道多多少少会有损伤，可直接损害胃肠道黏膜，削弱身体对胃肠道粘膜的保护作用，有活动性消化道溃疡或出血时禁止服用。此外，这类药物还可能影响肝肾功能，增加心梗、脑梗等心血管...
神经性水肿、呼吸困难、心悸、紫绀、血压下降、喉水肿、过敏性休克等。2全身性损害畏寒、寒战、发热、高热、疼痛、不适、水肿、乏力、多汗、面色苍白等。3消化系统恶心、呕吐、腹泻、腹痛、胃肠胀气、胃不适等，有胃肠道出血个案报告。4呼吸系统呼吸困难、呼吸急促、咳嗽等。5心血管...
己和家人就更要注意。 老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅。 孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果逗留在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。 婴幼儿的各系统发育不够完善，体温调节功能差，皮下脂肪又比较多，对散热不利。 炎热天气会使心血管...
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