市场需求巨大心理咨询师奇缺国家卫生部公布信息显示，精神障碍在我国疾病总负担的排名中已居首位，超过了心脑血管、呼吸系统及恶性肿瘤等疾病。全球每年自杀未遂的达1000万人以上；造成功能残缺最大的前10位疾病中有五个属于精神障碍；推算中国神经精神疾病负担到2020年将上升...
一、屁股大心脑血管好。 多项研究显示，臀部大的人体内“坏胆固醇”水平更低，“好胆固醇”水平更高，因而心脑血管硬化的几率较小。 英国牛津大学研究还发现，大屁股的人患糖尿病的风险也很低。 二、长痣多老得慢。 身上痣多不仅难看，而且会使皮肤癌危险增加10倍。 但另一...
着经济的发展和人民生活水平的不断提高，人们在追求丰富物质生活的同时，对科学的营养搭配及合理的膳食结构的关注也越来越高。我国古代就有“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的配膳原则。现代人们由于缺乏合理的膳食，肥胖以及与营养相关的慢性病和糖尿病、高血脂病、心脑血管...
世界卫生组织在最近的一份报告中指出，心血管疾病每年可夺走全世界1200万人的生命，是威胁人类健康的头号杀手。据国家卫生部门调查统计，我国每年死于心脑血管疾病近300万人，占我国每年总死亡病因的51%。 心肌梗塞、猝死……近年来已成为人们日常生活中频繁被提及的名词；相...
世界卫生组织的调查也显示，全球范围内三分之一的心血管疾病均源于高胆固醇。面对高胆固醇的汹汹来势，我们如何应对？ 在6月8日由卫生部中国健康教育中心、《健康时报》联合特仑苏共同发起的“平衡2010胆固醇健康传播行动”上，或许可以得到新的启发。活动现场，国内著名心脑血管...
醒时很清醒、食欲增强、虚弱体质得到改善、产生活力等5、锗对人体的作用 有机锗是人体需要的一种元素，它具有多种功能：锗金属的半导体功能可以提升体温、改善人体微循环、消除疲劳、排出体内的有害毒素和废物、调节血压、血脂、血糖等生理功能，降低血液粘稠度、能有效预防心脑血管...
积极的,有生机的空间和时间带走。此为养肝养胆。露形，就得伸展四肢，舒其筋骨。此为养筋，筋健气血行，正气存内，气机通畅，邪不可干。露，就要比冬天起早些，而不能赖在被窝里捂。注意事项：春风：俗话说，春风裂石头。春天在五行中与风相属，当寒风起，或风大时年老体弱，有心脑血管...
酸1%，不饱和脂肪酸65-68%，每100克肥肝中卵磷脂含量高达4.5-7克，脱氧核糖核酸和核糖核酸9-13.5克。不饱和脂肪酸可降低人体血液中胆固醇的含量。“卵磷脂”是当今国际市场保健药物和食品中必不可少的重要成份，它具有降低血脂，软化血管，延缓衰老，防治心脑血管...
组人看感人的电影，并收集他们因感动而流下的眼泪；让另一组人切洋葱，收集他们因辣眼而留下的泪水。结果发现，因感动而流下的"情感眼泪"中含儿茶酚胺成分，"反射眼泪"中则没有。弗莱指出，儿茶酚胺是大脑在情绪压力下释放的一种化学物质，如果在体内积聚太多，就容易增加患心脑血管...
最低温度：北部地区1-3℃，其它地区3-5℃;白天最高气温：5-7℃。气象部门提醒：阴雨天气容易导致地湿路滑，部分地区早晨容易出现大雾天气，能见度低，对春运有一定不利影响，有关部门要注意交通安全;天气阴湿，气温变化较大，容易诱发病菌滋生，大家要注意防范流感、心脑血管...
朋友，您是公共营养师吗？不是！赶快参训报考吧！因为，我国健康状况日益严峻，慢性病主要危险因素处于失控状况。 卫生部疾病预防控制局报告：慢性病主要危险因素处于失控状况，潜在危险日益严重，疾病负担加重明显提速。我国国内生产总值的年均增长速度为9%，而慢性病中最主要的心脑...
诸油惟此最为轻清，故诸病不忌”。据现代医学研究，野茶油含有可调节血脂的单不饱和脂肪酸(油酸)，其含量比“植物油皇后”地中海橄榄油还要高。经中国疾控中心营养与食品安全所对比检测：“润心”野茶油的油酸含量为79%，且维生素E含量比橄榄油高出一倍。油酸是一种能减少心脑血管...
油惟此最为轻清，故诸病不忌”。 据现代医学研究，野茶油含有可调节血脂的单不饱和脂肪酸(油酸)，其含量比“植物油皇后”地中海橄榄油还要高。经中国疾控中心营养与食品安全所对比检测：“润心”野茶油的油酸含量为79%，且维生素E含量比橄榄油高出一倍。油酸是一种能减少心脑血管...
=21，11月21日小雪。 例外：1978年的计算结果加1日。 小雪饮食保健 孙思邈云：“安身之本，必资于食……不知食宜结，不足以生存也。”合理的饮食，可以使人身体强健、益寿延年，而饮食不当则是导致疾病和早衰的重要原因之一。为避免血液黏稠，应多食保护心脑血管...
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