这样一种给健康加分的食物，尤其是近几年对红薯的研究特别多，越研究就发现红薯浑身是宝，不仅是人们口中可以吃饱的食物，还有非常多的保健功能，被誉为“蔬菜冠军”。那红薯究竟有哪些功效？何以证明“蔬菜冠军”这个称谓当之无愧？接下来我们就来探究一下红薯的功效。1、预防心脑血管...
点不到，他就和一帮朋友去爬江南长城了。直到下午，他才知道临海的空气质量达到了严重污染，应该避免户外运动。“天气质量差，相关部门能否早点发布信息？”陈伟说，父母也喜欢锻炼身体，每天早上6点多就起来晨练了。可如果是雾霾天气，老年人、儿童和心脑血管...
水雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。4、润肺补钙不能少5、患者坚持服药呼吸病患者和心脑血管...
药。室性心律失常、晕厥：见于丙丁酚降脂药。主要表现为气短、眩晕、心律失常、意识丧失。应停药，请医生处理。恢复后还要定期检查心电图。消化道出血：见于丙丁酚降脂药。主要表现为腹痛、便血或黑便，呕吐物也可能带血。应停止继续用药。老人降脂 不可一降到底高脂血症是导致心脑血管...
知道哪些水果在美味可口的同时，还有防治高血压的功效吗？1、山楂大家普遍认为山楂善消肉食非常油腻之积，后来经过了多年的临床实践及药理的研究，在此期间发现其还能扩张血管，如此增加冠状动脉的流量，从而降低了血压，也从中降低了血清胆固醇和强心以及收缩子宫等，所以要对心脑血管...
具有抑制纤维蛋白的溶解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，并且有提高血小板的质量，加强毛细血管的吸收性，调节凝血因子缺陷等功能。”也就是说，“花生的红衣”有补血、促进凝血的作用，这对于贫血的人和伤口愈合很有好处。 但对于血液黏稠度高的人来说，花生红衣会增加心脑血管...
放飞的绿色梦想。 绿色的平衡 人体酸碱平衡，被中国人所了解和接受，是近 10年发生的事。2006年，央视科教频道《百科探秘》播出了《解读人体酸碱度》的专题片，其中就引用了这项现 代最新研究的理论成果——疾病都是从酸性体液开始的，它与现代很多慢性病，如糖尿病、心脑血管...
技术是专用于复位偏位、半脱位的脊椎，调整脊椎关节的一门技术，类似于中医的扳法和正骨术，但有其系统理论指导，有其特有的发力技巧，是一项科学、高效的治疗技术.脊椎整体矫正技术已经纳入治疗其它顽固性疾病的重要辅助治疗手段，收到了非常好的治疗效果，对糖尿病、类风湿、心脑血管...
1、红苹果：提高记忆力，保持泌尿系统健康，降低血脂、软化血管，保护心脑血管健康。2、青苹果：养肝解毒，对抗抑郁症，脆脆的青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。3、黄苹果：对保护视力有很好作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。
办公室一族经常都是坐着不动，因此现在的白领一族很多都出现了亚健康问题，头晕、肩膀疼、颈椎病、心脑血管疾病等等。大家都知道运动是健康的第一保证，因此合理的进行身体锻炼是办公室一族必须要做到的，另外不可忽视的就是椅子是健康第一杀手。 现代很多的工作者，整天都在办公室...
由于牙槽骨不坚固，而牙槽骨的不坚固多由骨质疏松导致。这种情况，我们可以提早预防，如提早服用钙片，进行有规律的体育锻炼，并经常叩齿。另外，牙齿松动脱落和牙齿不洁可能意味着潜在的心血管疾病风险。有调查显示，掉牙多的老年人中风的风险很高。因此，多做咀嚼，可帮助预防心脑血管...
爱的和不喜欢的，此时该先吃哪个？专家提示，先吃自己喜爱的食物，这会让你在情绪上获得满足。愉快的心情能较快地产生饱胀感，避免吃得太多。 5.饭后别马上用脑。饭后，体内的血液会集中流向消化器官，大脑相对缺血。此时用脑会引起精神紧张、记忆力下降等问题，还可能增加心脑血管...
【八个部位越丑陋越健康】①屁股大心脑血管好，糖尿病风险也低。②长痣多老得慢。多痣的人更显年轻。③乳房小脊柱更挺拔。乳房越大越容易出现上背痛及脊柱弯曲。④鼻子大不易得感冒。⑤大腿粗心脏好。⑥脚趾短跑得快。⑦耳朵大老了不失聪。⑧平足腿部受伤少。
夏季秋初，心脑血管疾病、防过敏等问题是很多读者朋友都不得不面对的话题，从饮食的角度不妨吃点紫薯。紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收。花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做...
疾病分别是：高血压、糖尿病、颈椎病、胃肠炎、急性上呼吸道感染，都与高温天气有关。 1日下午，武汉市中西医结合医院急诊科主任王智超、市中心医院急诊科主任艾芬和市妇儿中心呼吸科副主任陆小霞，接听卫生公益热线12320，提醒市民注意防范4类高温疾病。 缺水易致心脑血管...
大家都知道茶叶在中国很热门，是很多中国人最喜欢的饮料之一，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效.可见茶叶药理功效之多,作用之...
病毒等。对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。2、旺盛精力、提高免疫力蒜素与维生素B1结合可产生蒜硫胺素，具有消除疲劳、增强体力之效。大蒜含有的肌酸酐是参与肌肉活动不可缺少的成分，对精液的生成也有作用。3、防治心脑血管...
视的危险地带。 最易发生六类问题 北京中医药大学附属东直门医院急诊科主任医师杨保林说：“慢性病诱发急症、意外滑倒摔伤、煤气中毒、触电等紧急情况在厕所中很常见。尤其一些突发疾病，有致命危险。” 起身太快致头晕。北京世纪坛医院结直肠肛门外科主任罗成华指出，心脑血管...
了降温而出现的新危险因素。 专家说，近年来临床发现不少急性冠脉综合征患者，都是因为空调温度过低，或室内室外频繁进出而引起的。因为温差过大，在从一个环境进入另一个环境时，可能引起血管突然收缩痉挛或扩张，这种情况下危机随时发生。有统计表明，温差变化10℃以上，心脑血管...
加血液循环，使全身发热，有助于驱逐体内风寒。 7. 减少动脉硬化发生 有研究表明，生姜提取物能阻碍血小板聚集，降低血清胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，减少动脉硬化的发生。 蜂蜜生姜茶 蜂蜜生姜茶的主要成分是蜂蜜、生姜和红茶。除了生姜的作用，蜂蜜对于有心脑血管...
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