大榛子，燕麦片、玉米片、白糖各适量。制作方法 1 将各种水果干用温开水浸泡后，切成小丁备用。 2 将坚果、燕麦片、玉米片碾成碎末备用。 3 把水果干、坚果碎末以及谷类碎末按照3：2：5的比例加入酸奶中。 4 根据个人口味加入一点点白糖调味。适用人群 孕中期...
？答案是肯定的，不但有还有很多，孕妈妈有哪些常见的牙周问题呢？我们来看看！ 孕妈妈孕期较常见的问题有以下几种： 妊娠牙龈炎：这是由于怀孕期间荷尔蒙改变，使牙龈充血肿胀，颜色变红，刷牙容易出血，偶尔有疼痛不适的感觉。 妊娠牙龈瘤：这种病症较少见。一般性在怀孕中期...
练指导下练习孕妇瑜珈。(菁菁怀孕8个月）尽量避免长途旅行孕早期特别需要静养，这一时期很容易疲劳，而且大多数孕妈咪有孕吐反应，长途旅行不论是坐飞机还是乘火车都会十分不舒服，并且对于异地的情况又不是十分熟悉，所以建议孕妈咪尽量避免孕早期长途出行，可将旅行计划推迟到孕中期...
有很多准妈妈问我，只要我不贫血就不用吃补铁食物或者补充剂了吧，其实准妈妈这种想法是错误的。铁元素在确保向胎儿正常供氧方面起着十分关键的作用，还能促进胎儿的正常发育和生长以及防止准妈妈早产。特别是孕中期的准妈妈，不管是否贫血，都要注意补铁。<?xml:namespac...
妊娠3个月后，早孕反应逐渐缓解，肚子一天天大起来，这预示着妊娠进入了稳定期。此时胎盘已经形成，胎盘和羊水的屏障作用可起到缓冲外界的刺激，使胎儿得到有效的保护。 运动原则：适当增加一些运动量，加快运动频率，延长运动时间。由于体重增加，身体失衡，做起家务会困难得多...
3个月，准妈妈的体重一般会增加1.8千克左右。这些都是普遍的规律。可是，怀孕7周的颖却发现自己竟然长了4.5千克，于是开始节食控制体重；而孕吐严重的晶在连续呕吐了6个星期以后，发现体重比怀孕前轻了2公斤，于是拼命进“补”。千万别被体重给骗了！按照书上的说法，怀孕中期...
胎儿畸形。如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可引起早期的自然流产。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> 到了孕中期...
孕晚期(8-10个月)是胎儿肌肉、骨路、脂肪及大脑等发育与功能完善的时期，饮食质量要好，品种要齐全，应增加蛋白质及钙、铁、锌等微量元素的摄入。此时胎儿的成长急速增加，应注意均衡的饮食原则。孕妇可在孕中期膳食基础上再加些营养价值高的蛋白质(50g禽、鱼或250g牛奶，...
很多人反映很强烈，东西吃不下，没关系这段时间宝宝处在细胞分裂，器官的形成，对营养要求不高，孕妈咪就依照自己的口味，能吃多少吃多少，喜欢吃什么吃些什么，如果孕吐的很厉害建议吃些清淡的，这是很多过来人告诉我的。可能我家妞比较心疼妈妈，我基本上没出现孕吐现象。2、怀孕中期...
1.宝宝出生后第一口奶吃母乳或低敏奶粉，可降低50%的湿疹发生率。2.宝宝的体重和身高不存在达标不达标的问题，只要在正常范围就好。3.从出生第一天起，衡量宝宝发育状况就要全面考虑身体运动与控制、探索与操作、语言、社会适应等方面，不能用体重当衡量标准。4.从孕中期开始...
的食物。过量的酒精可能造成胎儿生长迟滞、神经发生异常、畸形、智能受损的危险。香烟可能会造成出生婴儿体重过轻、早产等危险。因此，烟酒是胎儿健康成长非常大的敌人，准妈妈一定不能碰。而对于准爸爸有抽烟喝酒现象的，在此期间最好避免或尽量减少，以免准妈妈遭遇二手烟。二、孕中期...
宝宝在体内生长发育是否正常，孕妇可以通过自己体重的变化来判断。怀孕后体重的增加是有规律的。 在怀孕早期，孕妇的体重可能有所增加，但不会超过1千克；到了怀孕中期，体重每周会增加250～350千克左右，孕中期三个月的体重一共会增加4千克左右；在怀孕后期，体重每周增加...
时，尽量吃一些烤面包、馒头片等易消化食物。孕早期的孕妇，每天最低营养需要大致包括4两主食、40克以上蛋白质(相当于1两瘦肉+2个鸡蛋)，在此基础上配以优质蛋白，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。孕中期...
价格：39.9元购买地址：天猫孕中期就可以买护腰枕啦，晚上睡觉严格遵守左侧睡，但是蛮辛苦呀，有了护腰枕能舒服点，孕晚期肚子更大了更能很好的起到托腹的效果，很棒～
镁、硫共7种为人体所必需；微量元素是指机体中含量小于体重的0.01%者，有铜、钴、铬、铁、氟、碘、锰、钼、硒、锌、硅、镍、硼、钒共14种为人体所必需。 量微作用大 功效各不同 怀孕后，一张嘴变成了两张嘴。从营养角度来说，各种营养素的需求都会相应增加，尤其是孕中期...
孕中期的女人要左侧卧睡觉，这样有利于宝宝的发育...如果太累，可以把两腿的中间放一个靠背
酸水平的缺乏状态，至少需要4周以上的时间，如果从知道怀孕才开始补充叶酸，就又错过4周时间。因此，要想预防畸形儿的发生，补充叶酸最佳的时机应该是在怀孕前的2－3个月！“万无一失”的做法，是从婚后就开始补充叶酸。 另外，补充叶酸还应该全程进行、持续不间断。因为在孕中期...
全部(337)
更多
收藏
