1、母乳喂养是新生儿安度夏季的最好食品，母乳营养成分合理，易于消化，温度适宜，不易被污染，母乳中含有反抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶。假如必须人工喂养，一定要注重卫生，奶具要消毒，不要吃剩奶，要现吃现配。 2、保证充足的水分供给，乳母要多饮水，乳儿也要...
原料：芦笋200克，蘑茹25克，白肉汤400克特色菜肴，葱末5克，精制盐2 克，味精2克，精制油15克。制作1． 将芦笋洗净，切成3~4厘米长的段。2． 炒锅放油烧至四成热夏季菜肴，放葱末爆香，倒入白肉汤烧开。3． 放入芦笋、绍洒、味精、盐等，烧开1~2分钟即可出锅...
美容化妆必须与季节相适宜，在炎热的夏天，颜面经常出汗或出油脂，影响化妆效果。因此，夏令美容有如下诀窍： 不浓妆艳抹夏天，皮肤新陈代谢较旺盛，浓妆艳抹容易堵塞面部毛孔，诱发毛囊炎等皮肤病。 故夏天以淡妆为宜，稍抹一点脂粉，使脸部轮廓明朗，显露神采即可。 注意补妆夏季，...
夏季户外注意事项 台州汇能拓展训练 夏季出门要做户外运动的话，一定要注意以下几点，做足准备工作在出门。 1、防晒 夏季进行海岸线穿越或者登山，务必要注意防晒。皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1-2度的灼伤，并会发生中暑现象；紫外线还可以透过皮肤、骨骼，辐射到脑膜...
夏季上火吃苦瓜饮食帮你消暑气在这样一个炎热的夏天，上火仿佛变成了每个人都跟随着的毛病，喉咙痛，牙痛等种种的病痛或许都是因为上火所引起的。火来苦掩，苦瓜、苦茶将变成不错的降火选择。跨过清爽宜人的春季，酷热的夏季接踵而来。在这个季节，由于持续高温，人体内的营养流失很快，...
夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项。在这个炎热的季节里，不仅需要我们坚持健康的作息和生活习惯，也需要我们能够把这些有益的方法坚持到底，同时不断根据当时的需要，找到各种适用自己的调理方法。我们一起来看看，今年夏季的养生方法有哪几点。 第一关：养阳关 “...
空调病 病因：幼儿皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空...
其适用于小儿。 盐水治痱子 可以在洗澡之后，将半桶的水加点盐，然后纱布沾点盐轻拍长痱子的地方，最后再用温水清洗干净，每天一次。 艾叶水洗澡 将艾叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其他夏季...
夏天到了，很多人食欲随气温升高逐渐减退，总喜欢吃些凉的、刺激的，结果往往吃坏了肠胃。营养师建议大家，夏季养胃，不妨试试红-红薯、黄-南瓜和绿-卷心菜，这三种跟交通灯一样颜色的蔬菜是最好的养胃菜。 红薯可养胃去积。红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲...
何副作用。那么，你对中药减肥了解多少了呢？中药减肥是利用传统的中医药疗法，从内部调理开始改善都市人由于不良习惯积聚下来的废物，再通过中药调理来达到减肥瘦身的效果。是一种健康有效的减肥方式，但需要持之以恒，一直保持良好的生活状态才能达到理想的减肥效果。 中药减肥 夏季...
[原料] 西红柿750克，白糖200克，蜂蜜50克，青丝少许。[制法] 西红柿用沸水烫一下，去皮，先切成两半，去籽后切成片。取大碗一个，吧西红柿片整齐的摆放在碗里，每放一层西红柿，撒一层白糖。把西红柿防入冰箱冷藏3~4小时（冰箱温度0℃~5℃），待白糖溶化时取出，滗...
夏季天气炎热，很多人都吃不下喝不下，我觉得重要是大家都不懂得如何调理。夏天饮食是一门大学问，分享下我的经验，让你吃得开心又健康。 多吃苦味食物 大家都不喜欢苦味食物，但苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用，是夏季天然养生品。最平...
孕妇夏季游泳的好处1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。3、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时...
如发现患儿呼吸困难，应立即施行人工呼吸。及时请医生，作进一步治疗。 在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。 提醒：宝宝中暑后应该少量多次饮水，每次饮水量以不超过300毫升为宜;尽量让宝宝多吃一些清淡爽口的东西，以适应夏季...
想做一个完美的新娘，一袭美丽的婚纱是必不可少的。对于准新娘的你，在这一生一次的幸福时刻，如何选择婚纱？ 每个新娘身材、肤色、气质各有千秋，而精力是有限的，不可能将婚纱店中的婚纱全部试穿，抑或选了件自己喜欢却不适合自己的婚纱……这些都无疑是件很恼人的事。近日，记者在...
夏季感冒 原因：宝宝在夏天感冒的一大因素是使用空调不当，许多家庭的室内温度与室外相差十多度，一冷一热容易让原本抵抗力较差的宝宝患上感冒。另外，夏季部分病毒活跃，6个月至三岁的宝宝特别容易受到呼吸道感染、扁桃腺炎等疾病的侵袭。 症状：除了一般的感冒症状外，夏季感冒...
现在的家居饰品种类越来越多，其中尤其是玻璃用的最是广泛，用玻璃制作的家居产品固然漂亮，但也要小心呵护。以下是总结出的几条保养方法： 1、玻璃家具最好安放在一个较固定的地方，不要随意地来回移动;要平稳放置物件，沉重物件应放置玻璃家具底部，防止家具重心不稳造成翻倒。另外...
夏季皮肤容易出油出汗，但这并不说明肌肤就不需要保湿了。其实，长期处在空调房内和强烈日光下，脸部肌肤的水分容易被抽干，刺激更多油脂的分泌，肌肤出现更严重的缺水问题，夏天的保湿工作更加重要。 一、不同肤质的保湿重点 1、干性肤质 特点：毛孔细小、不易看出毛孔，皮肤表面...
丽江古城历史悠久，古朴如画，兼有水乡之容，山城之貌，城中有水，山中有城，城山相融，山水一体，道路自由，街巷幽深，道旁河畔，垂柳拂水……。这里历史文化遗存众多。较著名的有丽江七大寺即文峰寺、福国寺、普济寺、玉峰寺、指云寺、兴化寺、灵照寺及北岳庙、白沙古建筑群、三圣宫、...
湿疹 病因：湿疹是一种变态反应性皮肤病，就是平常说的过敏性皮肤病。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。婴幼儿生活不规律、哺喂时间不当等，可使胃肠功能紊乱，导致消化不良，也可诱发湿疹。另外，由于有些婴幼儿长期以牛奶为主食，血中不饱和脂肪酸的含量低，...
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