辈子不用去医院！！！谈中医养生“三分治，七分养”?1.求生必须有胃气，胃气涉及两道理2.抗病能力哪里来，肉汤果汁受崇拜3.肥胖嗜睡肌无力，乱吃补药没道理4.感冒需要抗病毒，此药至今世间无5.癌症是个大血包，放疗化疗杀人刀6.水肿肾炎尿毒症，胡吃海鲜得怪病7.动脉硬化...
喝啤酒不利于骨骼健康？ 研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称，可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加。 误区八、喝啤酒会引发心脏病？ 啤酒特别是黑啤酒可使动脉硬化...
发现，“无铅或者“达标是众多品牌的宣传用词。 相关资料显示，铅的毒性堪比“三聚氰胺，人体服用过量的铅后，数小时会溶入血液中，阻碍血液的合成，导致人体贫血，就会出现头痛、眩晕、乏力、困倦、便秘和肢体酸痛等；而长时间摄入会导致动脉硬化...
浆性平味甘，有生津润燥之效，“泻胃火，治内热”、“利水下气，制诸风热”。众所周知，绿豆有降暑功效。以黄豆和绿豆为原料做成的“消暑二豆饮”，更具清热解暑、润喉止渴之效。同时富含蛋白质、维生素、矿物质等养分，经常饮用能均衡人体营养，调整内分泌，对降低胆固醇、减轻动脉硬化...
从指甲颜色看你是否健康:健康人指甲呈美丽的粉红色。苍白指甲无血色，提示贫血，血寒，气血亏损，低血压。青紫指甲提示供血不足缺氧，动脉硬化，血脂高（胆固醇高）。黄指甲为黄疸，肝胆疾患，嗜烟成性。指甲有白斑，提示体内缺钙缺硅，有寄生虫。药物或尼古丁中毒也出现白斑。看看你的...
【世界卫生组织更新2012年健康食品排行榜】1.肉食榜冠军：鹅肉。化学结构很接近橄榄油。2.水果榜冠军：木瓜。美容护肤助消化。3.蔬菜榜冠军：红薯。保护皮肤，延缓衰老。4.零食榜冠军：核桃。延缓动脉硬化，软化血管。5.食用油冠军：橄榄油。清除血管壁上的胆固醇。
中老年人，如果有走着走着就腿疼，必须停下里休息一会才能再走的时候，不要以为就是老了，腿脚不利索到了，这很可能是动脉硬化闭塞症。这是一种全身性疾病，好发于某些大、中型动脉，如腹主动脉下段、髂动脉、股动脉、小腿动脉等处。而下肢动脉硬化闭塞症是全身动脉硬化疾病在下肢的表现...
，又可免寒凉伤胃，秋冬时节吃些也是极好的。烤橘子缓解寒咳食材:橘子1只做法:1、将橘子洗净擦干，用叉子或铁签儿穿好。2、放在炭火上直接烤(没有炭火用煤气炉烤也可以)，边烤边翻滚把橘皮烤得均匀发黑。3、把橘皮剥开，趁热吃掉橘子肉就好。每天早、晚饭后各吃1个，对动脉硬化...
方向不断搅动成泡沫状，再加入淀粉拌成蛋清糊，将油炸锅/炸鸭炉加热，加热花生油，烧至六成热后，把香蕉夹放入蛋清糊中挂糊，投入锅中，炸成金黄色捞出，摆入盘内，撒上白糖即成。本食具有健脾胃，润肠燥的功效。适宜于脾胃虚弱，饮食减少，肠燥便秘，痔疮出血等病症。高血压，动脉硬化...
，因此，一般人每年应至少检查一次；而已知血脂高的人，应3～6个月检查一次。在用药物降脂过程中，不要盲目追求低胆固醇，低胆固醇并非是老年人健康的必需因素，而极低胆固醇反而可能与冠心病有关，高龄老人降脂治疗要多加小心，降到一定水平即可。需要指出的是，高脂血症导致动脉硬化...
咸、性平，入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效;用于治疗妇女经血不调、水肿、湿痹、痔疮、脚气等症。墨鱼肉、脊骨均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女贫血、血虚经闭的良药。 脾胃虚寒的人应少吃;高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化...
第七届亚洲动脉会议上，儿童高血压被热议。 13岁的童童（化名）一直喊头痛，当他被送到医院的时候，高达180的收缩期血压让瑞金医院高血压科主任、上海高血压研究所所长王继光教授吓了一跳。“父母血压正常，所有的临床检查都显示正常，为什么孩子的血管会像八十岁老人的动脉硬化...
医生经常让心脑血管病风险较高患者服用抗栓药——阿司匹林，因为其可抑制血小板聚集，进而降低致命血栓危险。不过美国官方健康咨询网“健康发现者”最新报道，美国心脏协会杂志《动脉硬化、血栓与血管生物学》刊登一项新研究发现，血液中脂肪酸水平过高会削弱阿司匹林抗凝血作用。 ...
一、吃猪血的7大好处： 1、猪血血中含铁量较高，而且以血红素铁的形式存在，容易被人体吸收利用，处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴，可以防治缺铁性贫血，并能有效地预防中老年人患冠心病、动脉硬化等症。 2、猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的...
和繁殖。要适当进行户外活动，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。要多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。有助于增加机体免疫力。特殊人群要如何预防倒春寒研究表明，在倒春寒期间，高血压、动脉硬化...
、白菜等多纤维素的蔬菜和水果。 4.铁和维生素B12能有交地解除输氧障碍，故吸烟者可适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、蛋黄、海带、豆类，以及富含维生素B12的食物如奶、蛋、鱼、蛤、啤酒。 5.吸烟还可能导致心血管疾患，常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子可防止动脉硬化...
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