偶尝试过20多种减肥方法哦，mm可以看看偶的帖子，希望对mm有帮助哦。偶也是个大胃王，爱吃零食爱吃东西，靠节食减肥几乎是不可能得，而且一旦不节食了就容易反弹呢。 1、运动：每个mm都下过决心这么减肥吧，坚持下来的很少很少吧，嘿嘿。偶怕运动出肌肉，跑步机就是快速走走，...
“减肥”女生的专题。大家有什么好方法好建议，请分享一下哦。
10月结婚，现在110+斤，个子160.裤子穿26的很紧很不满意。求减肥方法。腰粗！！腹部皮肤松弛，生孩子生的！中午下班了，去称了一下111斤， 有点成就感。继续... ...jms有什么实用的方法吗？我在用“莎拉娜”收腹霜没见效，网上说用保鲜膜效果加倍， 在坚持，...
杯水”的价格不菲，每餐要48元，相对于普通早餐，可谓“贵族早餐”。不过，还是有不少市民在营养餐厅里办了月卡或季卡，坚持每天早上喝“水”减肥。目前该店每月固定顾客就有20多位，全市已有10多家类似早餐店。北京大学人民医院内分泌科主任纪立农教授认为，“三杯水”的减肥方法...
http://www.dosnap.com/siteadmin/uploads/allimg/2008/12/2008120117330706026336374958760283911.jpg点穴减肥 点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法...
，都是体重压的。走路时间长了，喘气厉害。我们去饭店吃饭，走了才五六分钟，她额头上就冒出了密密的汗珠，进了包厢，直喊热，要开空调。 从小到大，她跟肥胖的斗争就没有停止过。小学和初中，她学过柔道，想通过运动减肥。成人后，减肥药、针灸、运动、吃苹果等等，几乎所有的减肥方法...
要注意少吃多餐，而且一定要做到：“早上吃的好，中午吃的饱，晚上吃的少。” 一、如果你受得了姜的味道的话，可以喝姜茶水。 生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积...
尤其是“小腹便便”的上班族，穿起窄裙制服，常让人有“多此一团”的遗憾。而借助于日益精进的吸脂技术，可大幅度地提高效果和安全性，实现“无腹一身轻”的愿望。除腹部外，腰部、臀部、大腿内侧或外侧、膝盖、小腿、下巴和上臂亦是吸脂术经常实施且成效卓著的部位。 与其他减肥方法...
匀的肤色。其他老化肌肤的致命伤:吸烟--吸烟不仅消耗体内大量维他命C，香烟还能释出游离基及有害物质，另外尼古丁更会使血管变窄，让血管运送功能变差，肌肤状况自然大受影响。酒精饮品--酒精会在体内遗留有毒物质，会加速肌肤的老化，绝对是肌肤的大敌。快速减肥--这种减肥方法...
也许你知道不下十种减肥方法，也许你试用了至少五种瘦身方案。可是你却发现没有一种对自己有效，问题的根源并不是方法本身没有效果，而在于你不了解自己的体质，不知道自己到底该用哪一些方法，所以，你需要正确的测评自己的体质，这样才能达到真正有效的健康减肥。 首先，区别你的体质...
1、生吃梨 减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。 生吃梨子的减肥方法是： 早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物....
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