世界营销大师克里曼特斯通曾说过：未来的营销不需要太多的渠道，只要让你的信息进入消费者的手机，就是最好的营销。 据移动通讯相关研究报告：我国手机用户进入到13亿，互联网的网民的规模已经达到了6.5亿，普及率达到了47.8%。 互联网是当今最大的趋势！但对于普通人来说,...
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夏天，尤其是三伏天如果能常吃一些豆类蔬菜，能起到健脾利湿的作用。当然，除了之前被“某些人”神话的绿豆，其实还有很多“豆子”所含植物蛋白质、碳水化合物、维生素和无机盐比其他蔬菜高，维生素又以B族维生素含量较高。今天就来和大家分享夏天如何战“豆”到底!毛豆：味甘、性平，...
你得保护好眼睛，才能保持好视力。为有益眼睛健康，需要遵守几项基本原则。 众所周知，直视阳光对眼睛很不利。类似的，如果对着电脑屏幕太久的话，也会伤害眼睛。而且，吸烟也有害视力。 但是，你可以用健康的饮食保护眼睛。只要有决心，保持好视力并不难。有很多食物都对眼睛...
维生素A、D、E、K等。这些脂溶性营养成分，如胡萝卜中的β—胡萝卜素、菠菜中的维K都需要过油烹饪，才能被人体吸收。生吃虽可保留更多蛋白质，但其实人体吸收率较低。肉类、海鲜、蛋奶不经加工，实际上浪费了营养。另外，生鱼生肉常带有多种细菌、病毒，生吃风险很大，威胁人体健康...
夏季温度高，人体燥热有余，无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则，调整饮食。 饮食原则 夏季天气炎热，应谨遵下面的饮食守则： 一是勿忘补钾。人在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，易造成人体低血钾现象，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物...
很多人只关注食物中的营养，却不知饭后保健也同样重要。其实，只要足够细心，一些看似微不足道的饭后小行动，也可以为你的健康加分。 http://img01.taobaocdn.com/tps/i1/T1ggXpXkpsXXXXXXXX.jpg NO.1：吃得太油腻，喝...
背上瑜伽垫，我们一走户外瑜伽吧！ 6月28日早上6点在市民广场组织户外瑜伽活动， 所有爱好瑜伽的人们都可以参加， 由瑜伽教练群安排老师带大家一起练习， 届时有多个教练一起参与， 是一次很好的学习交流与机会。 提示：1 本次活动由一群爱瑜伽的教练们组组织，不收费用。...
蚊子的一对触须和三对步足上，分布着很多轮生的感觉毛，每根感觉毛上密集地排列着圆形或椭圆形细孔。黑夜里，蚊子可以凭着这种传感器感知空气中人体散发出来的二氧化碳，在1‰秒内作出反应,就能正确敏捷地飞到吸血对象那里。蚊子在吸血前，先将含有抗凝素的唾液注入皮下与血混和，使血...
同事的宝宝今年3周3了,身高1米,是个漂亮的小公主,现在体重是30斤,据同事说,体重有下降了,以前有35斤呢,宝宝的身高和体重都是超出同龄小孩好多的,不过也都是成比例的,宝宝很健康,今天看到有关体重的,想和大家一起分享下,是这样说的: 体重是孩子身体健康状况的“窗口...
李时珍在《本草纲目》中说：“艾叶辛苦，生温熟热、纯阳之性，能回垂危之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”这说明艾灸可温和气血、扶正祛邪、调理人体生理功能平衡，达到防未病、养生保健的目的。艾灸调理范围广，无毒无副作用，有“一炷...
经过8年的“恋爱”抗战之旅，终于在双方家长的“胁迫”之下，敲定了两个人的婚期。由于家里非常看重“日子”，所以婚期选的很赶，就在农历12月底了！ 结婚要准备的东西很多，基本上都是我的妈妈在不辞辛劳操持着，而我就准备下自己喜欢的床上用品和厨房用品就可以了！ 在远赴路桥...
天天呆在办公室里不无聊吗？快点出来动动吧椒江会又活动了过了这个村就没这个店了不想看看MM看看GG吗？不看白不看，还有新鲜空气呢？心动不如行动吧地点：临海茶寮（永丰镇）时间:本月20日方式：自驾性质：AA制（现定100元，多退少补）类型：野炊，赏枫叶，吹风（或许有农家...
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