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结论：先把占分高的科目和高频考点做透，再按节奏滚动复习。建议：1）每天4-6小时，分配为数学2h、语文/英语各1.5h、综合1h；2）数学主攻函数、数列、三角与概率，英语抓高频词和阅读题型，语文背必背篇并练审题；3）每周做1套限时整卷，记录错题并二次订正；4）基础题正确率到80%再攻中档题。是否分科以当地政策为准。

结论：暑假以“打基础+清错题”为主，建议每周6天、每天6-8小时。安排：上午数学/英语各2h，下午综合/语文各1.5h，晚间错题整理0.5-1h；每周一次限时小测。方法：用近3-5年真题中的简单和中档题练手，建立错题本按知识点归类。配套：每天20-30分钟运动，保证7-8小时睡眠；作业量和难度以可完成为准。

结论：常见为6-12人，较利于互动与个别辅导；8-10人通常较均衡。判断要点：1）看入学测评与分层；2）看课程目标、进度表与作业反馈频率；3）试听一节，观察开口率、教师是否当堂诊断；4）询问课后答疑与阶段测安排。人数、课时与价格以实际为准。

结论：用6-8周冲刺基础题，目标把能稳拿的分先拿到。做法：1）上午语文/文综或英语，下午数学，按板块练；2）语文抓必背与阅读答题模板，英语背高频词+作文框架，数学先攻易得分板块（函数基础、数列、概率），文综背高频考点；3）每周2次限时整卷，错题当天清。是否返校或请假以学校规定为准。

结论：能提升，但要看目标与可投入时间，先把基础题拿稳。提分点：1）用近3-5年真题做诊断，按考点统计失分；2）把时间投向高频考点与易提分模块；3）每周设置可量化目标（如数学+10分、英语+8分）；4）建立错题本，做“同类题三连练”。是否能达到某校分数线以当年试题难度和政策为准。

结论：近5-8年真题为主，先分科做，再整卷模拟。步骤：1）第一轮按题型分类训练，整理常见解法；2）第二轮整卷限时，按高考时间模拟；3）统计错因，区分知识、方法、审题与时间管理问题；4）考前1-2周回看错题本与变式题。是否包含新题型以当年考纲为准。