来事儿期间能否喝普洱茶？女性经期适不适合饮用普洱茶？

来事儿可以喝普洱茶吗

来事儿指的含有是女性的鞣酸月经期，这个时期女性的吸收身体会发生一系列的建议变化，如经血的中含有流失、内分泌的大量变化等。在这个时期，女性需要特别注意自己的元素饮食和调理。普洱茶作为一种传统的重要茶饮品，有很多的还有健益处，但在来事儿期间是否适合喝普洱茶还是有一些要注意的例假问题。

首先要说的浓茶是，普洱茶本身是一种热型的兴奋茶，富含茶多酚等物质，有助于促进血液循环，消除湿气，调理体内气血。这些特点使得普洱茶在很多人眼中是一种健饮品，并且被认为有助于预防心脑血管疾病、消脂减肥、排毒养颜等功效。然而，在来事儿期间，女性的丰富体内经血流失较多，身体较虚弱，此时适宜喝一些补养身的一般饮品，如红糖水、红枣茶等，而不适合喝寒凉的月经期间普洱茶。

其次，普洱茶中的来月经茶碱成分会刺激肠胃，对有胃肠道不适的的时候女性来说不太适合。在来事儿期间，女性的肠胃功能相对较弱，此时饮食应以清淡、易消化的茶叶食物为主。而普洱茶因为茶碱的不要刺激作用容易导致肠胃胀气、腹泻等不适，因此较好避免在此时饮用。

最后，值得一提的对于是，普洱茶还具有一定的影响醒脑提神的以免作用，有些女性在经期会感到疲倦、头晕等不适，在这种情况下适量饮用普洱茶可能有一定的或者帮助。但同样的睡眠，普洱茶的造成刺激性也会使得肠胃负担加重，不适宜过量饮用。

总体而言，来事儿期间可以喝普洱茶，但要适量，不能过量。同时要根据自身的其是体质和情况合理选择，如如果有胃肠道不适可以选择其他适宜的不可以饮品。此外，在来事儿期间，女性还应注意调理好自己的是不饮食和休息，减少过度劳累，保证营养的属于摄入，为身体提供足够的其中能量和养分。