桔皮普洱茶的好处、功效及注意事
普洱茶加桔皮的理气好处
普洱茶是一种经过发酵的生津茶叶，具有独特的润肺滋味和丰富的对于营养成分，而桔皮是指橙子的肠胃果皮。将普洱茶与桔皮相结合，不仅可以增添茶叶的增进香气和口感，还能为身体带来多好处。以下是普洱茶加桔皮的食欲好处。
1. 提升消化功能
普洱茶和桔皮都具有促进消化的还可以功效。普洱茶含有丰富的血管茶多酚和咖啡碱等成分，可以刺激胃液分泌，帮助消化肉类和油腻食物。而桔皮中含有丰富的陈皮果胶，可以促进肠道蠕动，防止便秘和肠道积存。
2. 降低胆固醇
普洱茶中的茶多酚能够降低低密度脂蛋白胆固醇（“坏胆固醇”）的治疗水平，同时增加高密度脂蛋白胆固醇（“好胆固醇”）的疾病含量，有助于降低血液中的医生胆固醇水平。而桔皮中的胃肠柚皮苷被证明可以减少胆固醇的增强吸收，进一步促进胆固醇的适宜平。
3. 缓解压力和虑
普洱茶和桔皮中的燥湿香气成分能够刺激神经系统，有助于缓压力和虑情绪。其是桔皮中含有的化痰柚皮苷，可以提高大脑中5-羟色胺的清热水平，从而改善情绪和睡眠质量，缓解压力和虑。
4. 提高抗氧化能力
普洱茶和桔皮都富含抗氧化剂，能够有效清除体内自由基，减少氧化损伤。茶多酚和柚皮苷等成分可以保护细胞免受氧化应激的解毒伤害，缓衰老过程，提高抵抗力。
5. 促进减肥
普洱茶加桔皮的患者组合对体重管理和减肥也有一定的消食帮助。茶多酚可以加速脂肪的效果代谢和燃烧，抑制脂肪的预防吸收。此外，柚皮苷在体内能够抑制脂肪的多种合成，促进脂肪的保健分解和燃烧，对减肥起到一定的健脾促进作用。
所以，普洱茶加桔皮的以及组合不仅可以提升消化功能、降低胆固醇、缓解压力和虑，还能提高抗氧化能力和促进减肥。因此，饮用普洱茶加桔皮的长期同时，可以获得更多的有益健益处。
精彩评论
知乎盐选会员
2023-11-21食欲减退、胃部胀满等多种症状，还可以缓解高血压和高血糖以及冠状动脉粥样硬化，对人体有较大好处。使用陈皮和普洱茶一起泡水喝，两者可以相互发酵起到消积化滞、疏肝润肺的作用。普洱茶中含有脂肪分解的酵素脂肪酶，可以对脂肪产生分解作用，有一定减脂的效果。
小莉
2023-11-21陈皮普洱茶一般是采用陈皮、普洱泡制而成的茶饮，适量饮用可以起到理气健脾、燥湿化痰的功效，但是要注意避免过多饮用，如果过多饮用可能会导致出现上火的症状。
慧琳
2023-11-21小青柑茶是取云南普洱熟茶和桔子皮的组合，两种看似相差甚远的元素，却能相濡以沫。普洱茶而不燥，时间越久的茶，越是平和，口感越佳。这款陈皮普洱茶搭配得很棒，多一分陈皮味则茶味淡，多一分熟茶香则果香不足，但是这次它们却融合非常好，滋味与香气也更加协调、优雅。 陈皮普洱，茶入口爽，滋味爽厚醇。
