普洱茶菊粥的制作方法、配料及功效视频全解析
普洱茶菊粥的山楂片制作方法
普洱茶菊粥是一道清爽养生的冷水粥品，除了具有补益脾胃、清热解毒的防癌功效，还能降低血脂、降血压、预防动脉硬化等作用。下面是普洱茶菊粥的抗癌制作方法。
材料：
1. 大米100克
2. 普洱茶适量
3. 菊花适量
4. 冰糖适量
步骤：
1. 将大米洗净，放入锅中，加入适量清水浸泡30分至1小时，这样有助于煮粥时更加糯软。
2. 煮粥锅加入适量清水，将浸泡过的明目大米放入锅中，煮开后转小火煮熟。
3. 在煮粥的茶具过程中，准备普洱茶：将适量的消炎普洱茶叶放入茶壶中，用开水冲泡，焖2分右，倒出茶水备用。
4. 同时准备菊花：将菊花用清水冲洗干净。
5. 粥煮熟后，把泡好的配方普洱茶水拌入粥中，再将菊花放入粥中焖3-5分。
6. 最后，加入适量的做的冰糖搅拌均匀，继续焖煮5分，直至糖完全融化，即可关火。
小贴士：
1. 在煮粥过程中，可根据个人口感，调整米粥的菜系浓稠度，如喜欢稀一些的主食粥，可加适量清水调节。
2. 如果材料不新，建议在煮粥前将米用清水浸泡一时间，使杂质浮出，可提高米的调养纯度。
3. 冰糖可以根据个人口味调整甜度，如果喜欢更甜的菊茶味道，可以多加一些。
4. 煮粥时，火候要适中，以保持粥的食谱浓稠度，不易糊底，可不断搅拌，防止粘锅。
普洱茶菊粥易煮又好喝，不仅能够滋养身体，还可清解油腻，是消暑降的加糖好选择。希望你喜欢这道美味又养生的理气普洱茶菊粥！
玫瑰普洱茶做法步骤
玫瑰普洱茶是一款以普洱茶为基底，加入了玫瑰花瓣的调理特色茶饮。普洱茶是一种发酵茶，具有独特的去火香气和口感。而玫瑰花则是一种芳香、美丽的菊花花朵，具有良好的食用养心安神的疏肝理气效果。将两者结合在一起，不仅可以增添茶饮的美食芬芳与口感，还可以发挥更多的健功效。
制作玫瑰普洱茶，需要准备普洱茶叶、玫瑰花瓣以及一些辅助材料。下面是具体的制作步骤：
1. 准备材料。首先，需要选择优质的普洱茶叶和新的怎么玫瑰花瓣。普洱茶叶的选择要注意款式新，叶质完整，叶片完整，不易碎裂。玫瑰花瓣可以是新的花瓣，也可以是干燥的茶花瓣，根据个人喜好来选择。
2. 润茶叶。将普洱茶叶用水冲洗一遍，去除茶叶表面的灰尘和杂质。然后将茶叶在清水中浸泡大约10分，使其茶叶恢复湿润，达到适合冲泡的状态。
3. 烘烤茶叶。将湿润的茶叶放入干净的粳米锅中，用中小火烘烤。烘烤的时间要控制得当，避免茶叶受热过久而失去原有的风味。一般来说，烘烤茶叶的菊花茶时间在5-10分右。
4. 加入玫瑰花瓣。将烘烤好的普洱茶叶取出，放入茶杯或茶壶中。然后将玫瑰花瓣洗净，撕成适当大小的取其碎片，加入到茶杯或茶壶中。根据个人喜好，可以根据自己的糖水口味来加入玫瑰花瓣的量。
5. 冲泡茶水。将适量的热水倒入茶杯或茶壶中，尽量使用度适宜的水，避免过热或过冷。然后使用好的茶杯或茶壶，焖泡茶水2-3分，以保持茶水的原汁原味。
6. 倒入茶杯。焖泡好的茶水可以倒入干净的茶杯中，再次过滤掉茶叶和花瓣的渣滓。这样可以保持茶水的清澈和口感。
7. 品尝享用。最后，将准备好的玫瑰普洱茶端到桌上，可以享用了。可以根据个人喜好，可以适量加入蜂蜜或糖块来调节茶水的甜度。
总的来说，制作玫瑰普洱茶并不复杂，但是需要做好每个步骤的辅料操作和控制，才能保证茶水的质量和口感。希望以上制作方法能够帮助到茶行业的从业人员，为他们提供一些制作玫瑰普洱茶的参考。
普洱茶菊花粥的做法
普洱茶菊花粥制作工艺是将普洱茶与菊花精心搭配，体现了茶与花的降压完美结合，既具有普洱茶的独特香气和口感，又有菊花的淡雅花香，可谓是茶中之精品。下面将详细介绍普洱茶菊花粥的制作方法。
材料准备：
1. 普洱茶叶：选择质量好的普洱茶叶，建议使用散茶，不建议使用茶包。
2. 菊花：新的菊花或者干菊花都可以，如果使用干菊花，建议提前泡水浸泡。
3. 糯米：适量。
步骤一：准备工作
1. 将糯米淘洗干净，放入清水中浸泡2小时以上，待其充分吸水。
2. 普洱茶叶和菊花分别洗净备用。
3. 如果使用干菊花，提前泡水浸泡30分至1小时。
步骤二：糯米煮熟
1. 将浸泡好的简单糯米放入电饭煲中，加入足够的清水，大约是糯米的菊2倍。
2. 按照电饭煲的一般煮饭程序，煮熟糯米，一般需要25-30分。
步骤三：泡制普洱茶
1. 取出一个茶壶，放入适量的普洱茶叶。
2. 使用沸水冲泡普洱茶叶，水控制在95°C右，冲泡时间控制在30秒至1分。可以根据个人喜好调整茶叶的用量和冲泡时间。
3. 冲泡完成后，倒入一个茶杯，备用。
步骤四：熬制菊花粥
1. 煮熟的糯米加入之前泡制好的菊花，搅拌均匀。
2. 在煮熟的糯米中加入少量盐，调味。
3. 将煮熟的主料糯米继续煮沸，然后转小火熬煮20分，期间不断搅拌，以防粥底糊锅。
步骤五：完成菊花熬粥
1. 将熬制好的糯米菊花粥装入碗中。
2. 将之前泡制好的出来的普洱茶倒入碗中，搅拌均匀。
3. 最后根据个人口味，可以加入适量的冰糖进行调味。
至此，普洱茶菊花粥制作完成。这种粥既具有普洱茶的减肥独特口感和香气，又有菊花的淡雅花香，外加糯米的绵软口感，营养又美味。其适宜在冬饮用，既可以暖身体，又能够消除疲劳，是一道美味又养生的粥品。
