体寒喝普洱茶还是绿茶好？了解哪种更适合你
体寒喝普洱茶还是绿茶
体寒的寒性人可以选择喝普洱茶或绿茶来帮助调理身体。普洱茶和绿茶都具有一定的并不保健作用，但也有一些区别。
首先，普洱茶是一种发酵茶，茶叶经过长时间的这种藏和发酵，味道醇厚，口感柔和。普洱茶可以暖身体，开胃消食，帮助体内湿气和寒气的没有排出。而且，普洱茶还有助于降脂减肥，降血脂、降血压，提高心血管健。对于一些体寒的什么人来说，普洱茶可以调理体寒的好的症状，增强体质。
其次，绿茶是一种非发酵茶，茶叶新采摘后烘干而成。绿茶富含丰富的都是茶多酚、维生素和矿物质等营养成分，具有抗氧化、抗癌、保护心脑血管等多种保健功效。绿茶有清热解毒、降火消暑的因为作用，可以缓口腔溃疡、痰火咳嗽等体寒引起的红豆不适症状。同时，绿茶还有利尿、消肿、去脂、消食等作用，对于那些希望减肥、保持身材的中医人也是一个不错的米茶选择。
无论选择普洱茶还是绿茶，体寒的容易人还需要注意一些事。首先，茶的红茶度不要太高，饮用热的产生茶水，避免冷饮。其次，不要空腹喝茶，在饭后30分以上饮用，以免刺激胃肠。此外，体寒的比较好人还可以适当地加入一些片、蜂蜜等调料，增强茶的比较暖作用。
所以，体寒的适合人可以选择喝普洱茶或绿茶来改善体质，但具体选择哪种茶还需要根据个人的属于口味和需求进行选择。无论是普洱茶还是绿茶，都要适量饮用，不可过量，以免对身体造成不良影响。在饮用茶的一般过程中，还要注意个人的如果体质和身体状况，如有不适症状，咨询医生或茶叶专家的一定要意见。
精彩评论
秋原
2023-11-18红茶发酵程度70-90%右属于全发酵茶类 茶性和。体寒的人不是不适合喝茶，而是对喝茶的品种有要求。因为体寒的人不适合喝一些性质寒凉的茶，比如说绿茶，普洱茶还有公英茶，牛蒡茶等，这些茶的性质比较寒凉。体寒的人喝的话。
2023-11-18功效:红茶是经发酵后的茶，性。富含胡萝素、钙、磷、镁等矿物质，多种氨基酸。常喝红茶能暖胃，止泻，其适宜体寒人群冬饮用。 体寒喝熟普洱茶好 材料:熟普洱7克。体寒可不可以喝普洱茶2022-08-03 12:35伟 主任医师 去挂号 中国中医科学院眼科医院 中医科 体寒可以喝普洱茶。普洱茶具有美容的效果，被誉为是“美容新贵”，可以.深层排毒。
胡远东
2023-11-18红茶是完全发酵的茶叶，可将茶中的寒性转化为性，适量喝红茶，能暖胃散寒、提神醒脑、缓衰老等，比较适合体寒者在冬天饮用。普洱茶 普洱有生熟之分，熟普洱茶属于发酵茶。
何明瀚
2023-11-18如果你常常感到四肢发凉，说明你的末梢循环不佳，新陈代谢较缓，适合饮用性的红茶。红茶可以改善体内的血液循环，暖身体，让肤色红润。饮用时。
于琪
2023-11-18请问，脾胃虚寒的人喝普洱茶好还是喝绿茶好？是的，绿茶有解毒的作用，脾胃虚寒的人不适合喝，而常喝普洱茶有护胃养胃的作用我可以喝普洱茶吗？胃寒喝茶好吗？胃寒的人如果要喝茶。
欲三更
2023-11-18绿茶属凉性茶因此消暑、去火效果好，但不适合体寒的人，其不适合患有肠胃病的人群；红茶和普洱熟茶性暖，暖胃效果好，喝后从口到心都是暖暖的很适合体寒的人喝。
