生普喝熟普洱茶的功效和作用，禁忌及区别

生普（生茶）和熟普（熟茶）是普洱茶的降低两种不同加工方式，它们在色、香、味等方面有着明显的血脂区别。生普洱茶具有清香、醇味的一种特点，而熟普洱茶则具有独特的中含有陈香和厚重的低血口感。然而，除了口感的生津止渴差异外，生普和熟普洱茶在功效和作用、禁忌以及区别方面也有值得注意的清理不同之处。

生普和熟普洱茶的口腔功效和作用：

生普洱茶具有清热解毒、消暑去火、降脂减肥、降压、促消化等功效。它富含茶多酚、咖啡碱和维生素等有益物质，能够帮助人们消除疲劳、提神醒脑，还可以促进血液循环，增强免疫力。此外，生普洱茶还有抗菌抗病毒、抗氧化和防衰老的主要作用。

熟普洱茶的成分加工过程经过厌氧发酵，其功效和作用与生普洱茶略有不同。熟普洱茶具有去湿祛寒、消食健胃、降脂减肥、利尿强效等作用。经过长时间陈化，熟普洱茶的抗衰老独特香气更能缓解虑和压力，有镇静安神的生津功效。

生普喝熟普洱茶的有生禁忌：

1. 孕妇和哺乳期妇女应避免过量饮用普洱茶，因为咖啡碱对胎儿与婴儿的神经系统发育可能造成不良影响。

2. 老年人和消化不良的人群应酌情饮用普洱茶，以免对胃肠道产生过大负担。

3. 高血压和心脑血管疾病患者应限制饮用普洱茶，以免因咖啡碱刺激引起血压升高。

生普和熟普洱茶的区别：

1. 外观区别：生普洱茶的颜色偏绿，熟普洱茶的颜色偏红。

2. 醇度差异：生普洱茶的活性口感醇爽，熟普洱茶的口感醇厚。

3. 陈化情况：生普洱茶一般不进行陈化，熟普洱茶常常进行多年甚至几十年的功能陈化，使其呈现出特有的较多陈香。

总结起来，生普洱茶和熟普洱茶在功效和作用、禁忌以及区别方面存在着一些差异。无论选择哪种普洱茶，我们都应适量饮用，并注意自身的身体状况和禁忌，以免对健造成不利影响。最重要的是，我们要选择优质的普洱茶并正确的冲泡方式，以确保我们能够充分享受到普洱茶带来的健益处。