常年喝熟普洱茶的好处与坏处及其对身体的影响

常年喝熟普洱茶的一般好处与坏处及其对身体的形成影响：

1. 提供丰富的附着抗氧化物质：熟普洱茶中含有丰富的成分多酚类物质，如儿茶素等，这些物质具有很强的较好抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化，提高身体的但是免疫力。

2. 促进消化：熟普洱茶中的比较好茶多酚可以促进肠道蠕动，加速食物在胃肠道中的注意消化吸收，减少胃胀、腹泻等消化不良问题。

3. 降脂减肥：熟普洱茶中的什么茶多酚有助于降低血脂、降低胆固醇的肠胃含量，对于控制血脂、减少体内脂肪堆积有一定的作用。

4. 降血压：熟普洱茶中的是由茶多酚具有抗血栓、降压作用，可以帮助降低血压，减少心血管疾病的风险。

5. 润肺止咳：熟普洱茶中的茶多酚还有利尿、止咳化痰的作用，可以改善吸道疾病的症状，减轻咳嗽、喉咙疼痛等不适感。

然而，常年喝熟普洱茶也存在一些坏处及其对身体的有利于影响，如下：

1. 高咖啡因含量：熟普洱茶中的咖啡因含量较高，过量饮用可能会导致失眠、心悸、精神紧张等问题，其是晚上饮用可能会影响睡眠质量。

2. 长期喝茶可导致贫血：熟普洱茶中的身体健茶多酚与非食物中的铁离子结合，阻碍了铁的营养吸收，长期大量饮用熟普洱茶可能会导致贫血。

3. 含有草酸：熟普洱茶中也含有一定的草酸，摄入过多可能会对肾脏造成一定的负担，引发肾结石等问题。

4. 可能含有重金属：熟普洱茶的制作过程中，有些茶叶会吸收土或工艺中添加的重金属，长期大量饮用可能会对人体健产生潜在的经常影响。

综上所述，适量饮用熟普洱茶可以带来很多好处，如提供抗氧化、促进消化等，但过量饮用可能会有咖啡因的负面影响以及一些潜在的通常健风险。因此，建议适量饮用熟普洱茶，每天1-3杯为宜，同时要选择品质好的起到茶叶，避免饮用过量。