普洱茶喝后为何口腔涩感，嘴巴越来越干？

普洱茶喝后口腔涩感和嘴巴干燥的原因有多个方面。

1. 茶叶中的单酸含量较高：普洱茶是一种经过特殊发酵和贮存处理的黑茶，其中含有大量的儿茶素。儿茶素是一种特殊的单酸，其具有收敛性和干涩感。当人们饮用普洱茶时，儿茶素与口腔中的蛋白质结合形成沉淀，导致口腔有一种涩感，并降低了唾液的分泌量，造成嘴巴干燥。

2. 咖啡因含量较高：普洱茶中的咖啡因含量相对较高，与传统绿茶相比，容易导致口腔和嘴巴的干燥感。咖啡因具有利尿作用，会刺激尿液排出，导致体内水分的丢失。当体内水分不足时，唾液的分泌也会减少，从而引起口腔和嘴巴的干燥。

3. 气候和环境因素：饮用普洱茶时，如果环境比较干燥，或者处于冬等干燥的节，口腔和嘴巴的水分蒸发速度较快，加上茶中的单酸和咖啡因等成分的刺激作用，容易导致口腔的干燥感和涩感。

4. 长时间的茶叶浸泡：有些人喜欢将茶叶浸泡时间较长，认为这样可以增加茶的香气和口感。然而，长时间的浸泡会导致茶叶中的成分更加浓缩，包括单酸和咖啡因等。当饮用这种浓茶时，茶叶的刺激性成分会更加明显，口腔和嘴巴的干燥感和涩感也会增加。

针对口腔涩感和嘴巴干燥的问题，我们可以采取以下几种方法来解决：

1. 控制茶叶浸泡时间和度：饮用普洱茶时，可以控制茶叶的浸泡时间和度，不宜过长时间地浸泡，并将水控制在80℃右，这样可以减少茶叶中单酸和咖啡因等刺激性物质的溶解和释放，缓解口腔涩感。

2. 饮用茶水后适当补充水分：在饮用普洱茶的同时，也要选择水分含量较高的食物来搭配，如新水果、蔬菜等，增加水分的摄入。同时，饮用茶水后适当喝一些清凉的白开水，补充体内缺水的状态，减少口腔和嘴巴的干燥感。

3. 注意饮茶的时间和场合：避免普洱茶的过度饮用，特别是在晚上睡前不宜喝茶，避免影响睡眠质量和导致夜间频繁起夜。此外，如果感到口腔干燥或涩感明显，可以适当减少饮茶的频率和量。

4. 均膳食，保持良好口腔生惯：多摄入新蔬菜、水果等富含维生素C和水分的食物，保持充足的饮水量和良好的口腔生惯，如刷牙、漱口等，有助于缓解口腔涩感和嘴巴干燥的问题。

总的来说，口腔涩感和嘴巴干燥是饮用普洱茶后常见的现象，主要是茶中的单酸和咖啡因等成分的作用，加上气候和环境等因素的综合影响。通过控制茶叶浸泡时间和度，适当补充水分，注意饮茶的时间和场合，以及均膳食和保持口腔生惯，可以缓解口腔涩感和嘴巴干燥的问题，让饮茶过程更加适和愉悦。

精彩评论

义飞 2023-09-27

如果泡茶的水过高或过低，泡茶时间过长或过短，茶叶用量过多或过少，都可能导致普洱茶口感出现问题，出现口里发涩的情况。 普洱茶入口后感觉涩 普洱茶的特性 涩能生津，苦能回。普洱茶生茶涩，所以喝完口水变多，因为苦，所以嘴里回甜，所以你感觉喉咙里甜甜的。

陈宸 2023-09-27

导语喝普洱茶后舌头的感很涩可能大部分人对涩味存在着很大的误解普洱茶喝后嘴巴发涩的原因，认为涩味是一种味道，但我们喝普洱茶时感受到的涩味。原料问题：原料劣质，没有得到把控或茶中的某种多酚类物质比较高，产生涩感，容易引起发麻的感觉。制作工艺的问题：叶没有及时杀青、摊晾，被捂过后会有一点涩麻的感觉。

水手服 2023-09-27

而舌面发涩就是由于喝生普洱茶时，它会在口中产生高和刺激口腔，因而导致干涩的感觉。 那么，为什么生普洱茶会导致这种独特的体验呢？原因其实很简单。普洱茶的苦味主要来源于茶叶中的多酚类化合物，这些物质在口腔中容易被“苦受器”所感知，从而产生涩感。

情何以甚 2023-09-27

4，为什么喝完普洱茶后嘴里有涩涩的感觉 不知你喝的生茶还是熟茶，涩之后是化得开还是化不开(涩一会就没有了)。普洱熟茶的发酵技术更新迭代，对于发酵过程中各类菌群的可控性，更多的是发酵师根据对原料分析。

静待星辰落 2023-09-27

不知你喝的生茶还是熟茶，涩之后是化得开还是化不开（涩一会就没有了）。

周杰伦的小粉丝 2023-09-27

相比其他茶类，普洱茶的涩感相比其他茶类会更为明显。这是由于普洱茶的原料为云南大叶种晒青毛茶，相比生长于其他区域的其他品种，云南大叶种内含物质更丰富。另一种是茶友们把“麻”和“涩”混淆。此外，一些不良商家为了伪造老茶，故意提高茶叶仓过程中的湿度或是在茶叶中加入某些化学物质等，以加速茶叶的陈化速度。

王芷 2023-09-27

茶涩成分:普洱茶中存在大量的鞣酸，这种物质可以收敛组织，给人一种舌头发涩的感觉。 高热水:有些人在冲泡普洱茶时使用了过于热的水。喝普洱茶时，饮用方式也是影响口感的一个重要因素。如果我们一次性喝下多量茶水，会刺激口腔，导致口腔发涩；而如果我们喝茶的过程中出现咳嗽或嘴巴干燥等症状，也会造成口腔不适。

黄慧英 2023-09-27

喝茶时吸不顺畅:喝茶时，人们容易集中精力吸，导致嘴巴长时间处于半干燥状态，引起口腔发涩。