普洱茶10大忌及不适宜人群

普洱茶是一种中国传统的名茶，以其独特的香气和药用价值而闻名于世。然而，喝普洱茶也有一些忌讳，并且不适合某些人群。本文将介绍普洱茶的10大禁忌和不适宜人群。

一、不宜空腹饮用

喝普洱茶时不宜空腹。因为普洱茶富含茶碱和咖啡因等成分，空腹饮用可能会增加胃酸分泌，对胃黏膜造成刺激，导致胃痛、恶心等不适症状。

二、不宜饭后立即饮用

饭后立即饮用普洱茶也是不宜的。这是因为在饮食后，胃需要分解和消化食物。而喝茶会加重胃的负担，对胃黏膜产生不良刺激。

三、孕妇不宜饮用

普洱茶中的咖啡因含量相对较高，孕妇饮用过多可能会影响胎儿的发育。此外，普洱茶还有助于胃酸分泌，如果孕妇有胃部不适的问题，应尽量避免饮用。

四、乳母不宜饮用

乳母饮用普洱茶可能会通过乳汁将茶中的咖啡因和茶碱传给婴儿，引起婴儿的过度兴奋，影响睡眠质量，甚至导致婴儿肠胃不适。

五、长期腹泻患者不宜饮用

普洱茶具有收敛作用，一般来说，腹泻患者不宜长期饮用普洱茶。因为普洱茶的收敛作用可能会加重腹泻症状，不利于复。

六、高血压患者用

普洱茶富含茶碱和咖啡因等兴奋剂，会导致血压升高，因此高血压患者应饮或避免饮用过多的普洱茶。

七、糖尿病患者适量饮用

普洱茶中含有多酚类物质，具有降血糖的作用。但对于已经控制好血糖水平的糖尿病患者来说，可以适量饮用普洱茶。

八、肝病患者用

普洱茶中的咖啡因和茶碱等刺激性成分对肝脏有一定的负担，严重时可能导致肝损伤，因此肝病患者应饮或避免饮用普洱茶。

九、心脏病患者适量饮用

普洱茶中的茶碱和咖啡因等成分会刺激心脏，加重心脏负担，因此心脏病患者应适量饮用，避免过多。

十、偏食者不宜饮用

普洱茶具有促进消化的作用，对于偏食者来说，可能会造成食欲减退，影响正常饮食，导致营养不良。

总结起来，普洱茶的10大禁忌包括不宜空腹饮用、不宜饭后立即饮用、孕妇不宜饮用、乳母不宜饮用、长期腹泻患者不宜饮用、高血压患者用、糖尿病患者适量饮用、肝病患者用、心脏病患者适量饮用、偏食者不宜饮用。大家在饮用普洱茶时要注意这些禁忌，以保证身体的健。

精彩评论

艳秋 2023-09-22

因为一喝普洱茶心就凉了，它有生津止渴解暑热的时间功能！ 饮茶能解渴是众所周知的保健常识。实验证实饮热茶9分后，皮肤度下降1～2℃并有凉快、轻爽和干燥的忌口感觉。熟普洱茶10大忌？ 不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮 普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮。

南山 2023-09-22

禁忌五：不宜与咖啡同时饮用 咖啡与普洱茶都含有咖啡碱，长期同时饮用容易加重心脏负担，导致心律不齐、失眠等问题。禁忌六：不宜饮用劣质普洱茶 劣质普洱茶不仅口感不佳。普洱茶是我国的十大一大名茶，产自云南省的胃肠西双版纳，制成后的普洱茶具有茶浓厚、茶香高扬、滋味醇厚甜的特点，饮用普洱茶的好处也有很多。

够狠才男人 2023-09-22

如果所购买的普洱茶熟茶出厂日期是在半年以内的，那么存放方法在一年之内其实无需太过于刻意去制造存放环境空间。因为出厂在半年右的熟茶，在自然通风的空间当中存放一年右。忌睡前饮大量普洱茶。睡前喝大量的茶会摄入大量咖啡碱。 撩妹导师2023-05-29 饮用普洱茶的新茶七大禁忌 不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮 普洱茶随泡随饮。