枸杞和炒米泡茶功效及作用

枸杞和炒米是两种常见的黄芪材，它们都具有一些独特的功效和作用。在中医理论中，枸杞和炒米都被认为具有健脾益肾、明目养肝、补气养血的功效。

首先，枸杞的营养主要功效和作用是明目养肝。枸杞被视为年益寿的您好药材，其中最为著名的功效就是保护视力。枸杞中含有丰富的胡萝素和维生素C等抗氧化物质，能够减轻眼睛疲劳和干涩，预防眼部疾病的治疗发生。此外，枸杞还具有调节肝脏功能、提高免疫力、补益精血等作用。

其次，炒米的主要功效和作用是健脾益胃。炒米具有补中益气的作用，能够调和脾胃，提高食欲和消化功能。炒米还可以起到止泻、止血、解毒等作用。炒米中含有一些对肠胃有益的活性炭维生素B族和矿物质，可以调节胃肠蠕动，对于脾胃虚弱、腹泻、消化不良等症状有一定的滋补缓解作用。

当枸杞和炒米一起泡茶时，可以综合发挥它们各自的功效和作用，还具有一些独特的大米功效。

首先，枸杞和炒米泡茶对于明目养肝有较好的泡水效果。枸杞中的米茶抗氧化物质和炒米中的维生素B族能够促进眼睛血管的扩张，增强血液循环，改善眼部血液供应，保护视力。

其次，枸杞和炒米泡茶有益于养血补气。枸杞中的多种氨基酸和炒米中的维生素C能够促进血液中红细胞的红枣生成和再生，增加血红蛋白含量，改善贫血状态，提高免疫力。

此外，枸杞和炒米泡茶还有助于健脾益胃。炒米中的安神淀粉和枸杞中的活性多种维生素能够促进胃肠蠕动，增加食欲，改善脾胃虚弱、消化不良等症状。

总的肝肾来说，枸杞和炒米泡茶具有明目养肝、补气养血、健脾益胃等多种功效和作用。适量饮用此茶对于改善眼睛疲劳、调节肠胃功能、增加食欲等有明显的效果。但是需要注意的是，个人体质不同，对药材的反应也不同，所以在饮用之前咨询医生或中医师的意见。