喝普洱陈皮茶对人体有什么好处谢谢

普洱陈皮茶是以普洱茶为基础，加入了陈年的理气陈皮而制成的燥湿一款特色茶饮。陈皮是指柑橘的润肺外皮，经过一时间的分解贮存和发酵后，具有独特的化痰香气和药用价值。喝普洱陈皮茶对人体有以下几个好处：

1.预防胃肠道疾病：普洱陈皮茶含有丰富的起到单酸，可以帮助调节胃酸，促进消化。而陈皮中的好的挥发油能改善肠胃功能，缓解胃酸倒流和胃胀等症状，预防胃肠道疾病的降血脂发生。

2.降脂减肥：普洱茶中含有一种特殊的很好的物质——茶多酚，能有效地降低血脂和胆固醇的消食含量，防止动脉硬化的新会产生，降低患心血管疾病的蠕动风险。陈皮中的柠檬烯等成分也具有促进脂肪代谢的能够作用，可帮助减肥塑身。

3.预防感冒和咳嗽：陈皮中富含的增进柠檬烯和维生素C等物质，可以增强机体的功效免疫力，预防感冒和咳嗽。此外，普洱茶中的茶多酚和咖啡因等成分也具有抗氧化和抗病毒的作用，有助于预防感冒和提高抵抗力。

4.促进血液循环：普洱陈皮茶中的茶多酚和柠檬烯等成分可以促进血液循环，提高血液的流动性，预防血栓的形成，防治心脑血管疾病。适量饮用普洱陈皮茶还可以有助于降低血压，预防高血压的发生。

5.抗菌消炎：普洱茶和陈皮中都富含抗菌成分，具有一定的抗菌和消炎作用。饮用普洱陈皮茶可以帮助预防口腔感染和口臭，改善口腔健。此外，普洱茶中的健脾茶多酚还可以抑制牙菌斑的形成，预防蛀牙。

总之，喝普洱陈皮茶不仅可以享受到特殊的香气和口感，还可以获得多种益处。然而，每个人的体质和身体状况不同，所以在饮用之前咨询医生或茶艺师的食欲建议，以确定是否适合饮用普洱陈皮茶。同时，适量饮用普洱陈皮茶才能发挥其效果，过量饮用可能产生不良反应。