常喝陈皮普洱茶的用途、副作用及好处
陈皮普洱茶是由普洱茶与陈皮混合而成的一种茶饮。陈皮普洱茶有多种用途、副作用和好处,下面将详细介绍。
陈皮普洱茶的用途:
1. 改善消化:陈皮中富含柚皮苷和柚皮酮,这些成分可以促进胃液分泌,增强消化功能,缓解胃部不适,改善胃口。
2. 降脂减肥:陈皮中的柚皮酮可以促进脂肪的分解和代谢,有效降低血脂和胆固醇,对于肥胖、高血脂的人群有一定的减肥效果。
3. 抗氧化:陈皮中富含的柚皮苷和柚皮酮都是一种天然的抗氧化剂,可以中和自由基,缓细胞衰老,增强免疫力,预防慢性疾病的发生。
4. 解酒解毒:陈皮普洱茶对于饮酒后的头晕、恶心、口苦、消化不良等症状有一定的缓解作用,同时能够加快酒精的代谢,起到解酒的作用。
5. 清热解暑:陈皮中的柚皮苷具有降的作用,天喝陈皮普洱茶可以清热解暑,缓解口渴、失眠等不适症状。
陈皮普洱茶的副作用:
1. 孕妇和儿用:陈皮中的柚皮苷和柚皮酮对于孕妇和儿来说可能会产生一定的刺激作用,建议孕妇和儿用或在医生指导下使用。
2. 可能引起过敏:柚皮苷和柚皮酮对于柚子过敏的人来说可能会引发过敏反应,如皮肤红肿、瘙痒等,敏感人群用。
陈皮普洱茶的好处:
1. 改善口腔健:陈皮普洱茶中的柚皮苷具有抗菌和杀菌作用,可以减少口腔中的细菌滋生,预防口腔疾病的发生,同时还可以提神醒脑。
2. 促进血液循环:陈皮普洱茶中的柚皮酮可以起到扩张血管的作用,促进血液循环,增强机体的供氧能力,改善肢体冰冷的症状。
3. 缓解压力虑:陈皮中的柚皮酮具有镇静和抗虑的作用,常喝陈皮普洱茶可以缓解压力,放松神经,改善睡眠质量。
4. 预防感冒:陈皮中的柚皮苷具有抗病毒作用,常喝陈皮普洱茶可以提高机体的抵抗力,预防感冒和吸道感染的发生。
总结起来,常喝陈皮普洱茶可以改善消化、降脂减肥、抗氧化、解酒解毒、清热解暑等多方面的作用。但对于孕妇、儿以及柚子过敏者应用。同时,喝陈皮普洱茶要适量,过量可能引起不适。