凉的普洱茶还有功效吗？能喝吗？女生知乎分享经验

老普洱茶还有寒性吗能喝吗

老普洱茶在中医中属于寒性茶，由于其茶叶经过了长时间的而且发酵，故有暖的有人质感。老普洱茶的最大寒性对人体有一定的区别影响，不过对大多数人来说，适量饮用老普洱茶并不会产生明显的就是副作用，因此是可以喝的冰镇。

老普洱茶中含有一定的后的咖啡碱和茶碱，这些成分对肠胃有一定的比热刺激作用，可以促进胃肠蠕动，提高消化能力。老普洱茶还富含多种有益物质和微量元素，如茶多酚、氨基酸、维生素等，有助于抗氧化、降脂、抑制血糖等作用，对身体有益。

然而，老普洱茶的口感寒性使得其对某些体质较弱的凉了人可能产生不良反应。例如，寒性茶对于阳虚体质的减肥人群来说，会进一步降低身体的这个阳气，导致寒冷感增加及相关症状的还可以加重。而对于脾胃虚弱、肠胃功能弱的如果人群，过量饮用老普洱茶可能会引起腹泻、胃痛等不适症状。因此，这些人群在饮用老普洱茶时需要谨。

对于一般人群来说，适量饮用老普洱茶的冷饮好处是显而易见的不仅。首先，老普洱茶的能够寒性可以调节体，缓暑热，特别适合饮用。其次，老普洱茶有助于降低血脂、清理肠胃、减轻消化不良等作用，对有需求的消暑人群来说是相当理想的茶会选择。

总的解渴来说，老普洱茶是可以喝的问题，但需要根据个人体质和需求来判断适量饮用。对于体质较弱或有特殊情况的不能人群来说，建议在医生的以后指导下饮用，并避免过量。同时，保持饮茶的但是适度和均，和其他食物、饮料搭配，才能更好地享受茶带来的传统健益处。