一、引言
茶，作为我国传统的饮品深受大众喜爱。关于茶的度，有人喜欢热饮，有人喜欢冷饮。那么哪些茶凉了可以喝，不会伤胃呢？本文将为您推荐几种既好喝又适合冷饮的茶，让您在炎炎日也能尽享茶香。
二、什么茶凉了可喝，不会伤胃
1. 绿茶
绿茶是未发酵茶，含有丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分，具有抗氧化、提神醒脑等作用。绿茶在凉了之后，口感依然清新爽口不会对胃造成刺激，适合冷饮。
2. 白茶
白茶属于微发酵茶，其特点是茶性和口感清爽。白茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸等成分，具有抗氧化、提神等功效。白茶在凉了之后口感更加醇厚，适合冷饮。
3. 黄茶
黄茶是轻发酵茶，介于绿茶和红茶之间。黄茶中的茶多酚含量适中，对胃的刺激较小。凉了的黄茶口感清爽，适合冷饮。
4. 乌龙茶
乌龙茶是半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。乌龙茶中的茶多酚含量适中，茶性和，凉了之后口感依然醇厚适合冷饮。
三、什么茶凉了也好喝
1. 红茶
红茶是全发酵茶，含有丰富的茶多酚、氨基酸等营养成分。红茶在凉了之后，口感更加浓，适合冷饮。其是冰红茶，口感清凉，深受消费者喜爱。
2. 黑茶
黑茶是后发酵茶，如普洱茶、六堡茶等。黑茶在凉了之后，口感更加醇厚，具有独有的陈香。冰镇黑茶不仅能解渴，还能帮助消化。
3. 花茶
花茶是以茶叶为基料加入各种花卉或果实等调味品制成的茶饮。花茶在凉了之后口感依然清新，适合冷饮。如茉莉花茶、花茶等，冰镇后口感更佳。
四、什么茶凉了不能喝
1. 碧螺春
碧螺春是绿茶的一种，因其独到的采摘工艺和制作工艺，茶多酚含量较高。碧螺春在凉了之后，口感会变得苦涩，不建议冷饮。
2. 龙井茶
龙井茶是绿茶的佼佼者以其独有的香气和口感著称。龙井茶在凉了之后口感会变得淡薄，失去原有的风味不建议冷饮。
五、结语
绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶等茶类凉了之后，口感依然清爽不会对胃造成刺激，适合冷饮。而红茶、黑茶、花茶等茶类凉了之后，口感更加醇厚，也好喝。但碧螺春、龙井茶等绿茶类，凉了之后口感会变差，不建议冷饮。在享受茶香的同时也要留意选择适合本人的茶类，保障身体健。
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