清凉饮品：喝什么茶可以有效减肥？

天可以选择喝荷叶茶、乌龙茶或者是决明子茶等刮油脂减肥快。 荷叶茶:身体有过多脂肪堆积，可以通过喝荷叶茶的方式刮油脂，使身体看到减肥 的效果，荷叶茶是寒性的一种。天喝有多种茶都可以起到减肥的作用，比如绿茶、普洱茶、荷叶茶、山楂茶等，因为茶叶中有很多咖啡碱和茶多酚，可以很好地和脂肪结合，从而使脂肪大量地排出而达到减肥的目的。