蜂蜜普洱茶缓解便秘：科学研究、成分分析及使用方法全面解析

女性便秘可以泡普洱茶、荷叶茶、菊花茶、蜂蜜柚子茶等促进排便，但很难解决根本问题。 普洱茶属于红茶，本身就具有健脾养胃的效果，喝普洱茶后会使胃肠道蠕动。晚上睡觉前，以指腹沿着肚脐方向，以顺时针对腹部进行按摩，20圈以后，选择逆时针进行按摩，加快肠胃蠕动速度，就能有效改善便秘。所以，普洱茶治疗便秘。