普洱茶也提神吗？为什么晚上能喝？是否有提神作用？

云南普洱茶会提神，因为它的茶叶中含有 *** ，所以能够起到很好的提神作用。

普洱茶主要分为生茶和熟茶，这两种睡眠效果也有所不同。生茶富含茶多酚和咖啡碱，会使大脑处于异常活跃的状态，从而影响睡眠，而熟茶特性和，没有明显的提神醒脑功效。普洱熟茶临床上指熟普洱茶，熟普洱茶可以起到提神醒脑、润肠通便、生津止渴的功效，失眠的患者不建议在晚上喝熟普洱茶以免影响患者的睡眠质量。熟普洱茶是经过发酵之后的茶。

1，普洱茶提神么晚上喝会影响睡眠么 普洱生茶有提神的作用，熟茶有安神的作用，要看你喝哪种茶了。睡前还是喝熟茶比较好！ 2。

普洱茶无疑是中国的茶之一是多人喜欢的茶之一。虽然普洱茶也是茶类但普洱茶的云南功效与其他茶类有所不同。多人认为普洱茶可以提神那么普洱茶喝了也会提神吗。

普洱茶中的咖啡碱含量相对较低不同品种和制作工艺的茶叶其含量也各有差异。 仅靠普洱茶中的咖啡碱来提神可能效果有限。云南普洱茶会提神，因为它的茶叶中含有 *** ，所以能够起到很好的提神作用。对于经常需要熬夜学、工作的人群来说，可以借助云南普洱茶来提神。

普洱茶熟茶是指普洱熟茶，有一定提神醒脑、养胃、减肥、降脂降压、美容养颜等功效，适量喝普洱熟茶对身体健有好处。 提神醒脑:普洱熟茶中含有一定量的咖啡碱。云南普洱茶会提神，因为它的茶叶中含有 *** ，所以能够起到很好的提神作用。

普洱茶可以提神醒脑，清肠排，促进消化，改善便秘的功效，您这种情况可以少喝一些，不建议多喝，不建议睡前喝，可以饭后半小时少喝一些。