北芪山楂泡茶：独有功效、理作用与关注事项一览

在我国传统中医中多天然材都具有独到的保健功效。北芪与山楂作为一味常见的组合泡茶饮用不仅口感醇厚还具有多益处。本文将为您详细介绍北芪山楂泡茶的特别功效、理作用及留意事项。

一、北芪山楂泡茶的功效与作用

1. 增强免疫力

北芪具有补气固表、益元气的功效可以增强机体免疫力加强抵抗力。山楂含有丰富的维生素C和微量元素有助于增强人体免疫力。 北芪山楂泡茶具有很好的增强免疫力的作用。

2. 降血脂

山楂中的山楂酸、柠檬酸等有机酸能减低血脂，软化血管，预防动脉硬化。北芪具有减少血糖、减低血脂的作用。二者搭配泡茶，有助于减低血脂，预防心血管疾病。

3. 抗氧化

北芪中含有丰富的抗氧化成分如多糖、黄酮类化合物等，能清除体内的自由基，防止细胞受到氧化损伤。山楂中的维生素C、山楂酸等成分也具有很好的抗氧化作用。泡茶饮用能增强抗氧化能力，缓衰老。

4. 健胃消食

山楂具有健胃消食的作用能有效缓解食欲不振、消化不良等症状。北芪能补气固表，增强脾胃功能。泡茶饮用，有助于改善消化系统功能，促进食物的消化吸收。

5. 调节血糖

北芪具有减低血糖的作用，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。山楂中的山楂酸、柠檬酸等成分能减低血糖，二者搭配泡茶，有助于调节血糖。

6. 抗疲劳

北芪具有抗疲劳的作用，能增进耐力，增强体力。山楂中的山楂酸、维生素C等成分能缓解疲劳，加强身体抵抗力。泡茶饮用，有助于消除疲劳，恢复精力。

二、北芪山楂泡茶的理作用

1. 北芪的理作用

北芪中含有多种有效成分，如多糖、黄酮类化合物、氨基酸等。这些成分具有以下理作用：

（1）增强免疫力：北芪多糖能促进淋巴细胞增殖，增强免疫细胞的吞噬功能。

（2）抗疲劳：北芪能加强小鼠的耐力，减少乳酸含量，减轻疲劳程度。

（3）降血脂：北芪能减少血脂，软化血管，预防动脉硬化。

2. 山楂的理作用

山楂中含有丰富的山楂酸、柠檬酸、维生素C等成分，具有以下理作用：

（1）降血脂：山楂酸能减少血脂软化血管，预防心血管疾病。

（2）抗氧化：山楂中的维生素C、山楂酸等成分具有抗氧化作用，能清除自由基，防止细胞受到氧化损伤。

（3）健胃消食：山楂能促进胃液分泌，增强消化酶活性，改善消化功能。

三、北芪山楂泡茶的关注事项

1. 禁忌人群

（1）过敏体质者：北芪、山楂均有可能引起过敏反应，过敏体质者应谨利用。

（2）孕妇：北芪具有补气作用，孕妇在利用时需谨，以免作用胎儿的生长发育。

（3）胃酸过多者：山楂中的山楂酸能刺激胃酸分泌胃酸过多者应避免食用。

2. 适量饮用

北芪山楂泡茶虽有益处，但不宜过量饮用。过量饮用可能致使胃酸过多、失眠等不良反应。

3. 留意搭配

泡茶时，北芪与山楂的比例要适宜。一般对于北芪与山楂的比例为1:1较为合适。

4. 避免与茶叶同泡

茶叶中的鞣酸能与北芪、山楂中的有效成分结合，减少其效。 泡茶时不宜与茶叶同泡。

北芪山楂泡茶具有独有的功效与作用，适量饮用有益于身体健。但在采用进展中，应留意禁忌人群、适量饮用、关注搭配等方面以保障安全有效。