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2024 06/ 04 23:54:56
来源:拱珠星

铁观音为什么要少喝

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1. 铁观音含有 *** 、茶碱等刺激性物质,过量饮用会引起失眠、头痛等不良反应。

铁观音为什么要少喝

2. 铁观音性质偏寒,过量饮用可能对脾胃造成损伤其是脾胃虚寒的人群。

3. 铁观音中的鞣酸会与体内的铁离子结合,作用铁的吸收,长期下来可能引起缺铁性贫血。

4. 铁观音中的咖啡碱和鞣酸等物质可能对肠胃产生刺激,加重营养不良或肠胃虚弱人群的不适症状。

5. 对失眠或神经衰弱者,铁观音中的咖啡碱等物质可能将会刺激神经系统加重失眠和头痛症状。

6. 饮用多次冲泡的铁观音茶,可能将会吸入茶叶内浸出的有害物质,对人体健有一定影响。

7. 假冒的铁观音现象的存在,致使消费者可能购买到品质不合格的产品影响健。

为了保障健,建议适量饮用铁观音其是上述提到的不适宜饮用的人群。适量饮用铁观音,每天2~3杯为宜,可依照个人体质和健状况实行调整。同时购买铁观音时应留意选择正规渠道保障产品的品质和安全。

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