经期喝什么茶比较好 经期可以喝一些性或是暖胃的茶，例如红茶，玫瑰花茶，红糖茶等，这些在生理期间都可以饮用，起到缓解经期不适的作用。女性在月经期间，需要忌食辣刺激和生冷食物，所以需要注意不可以喝绿茶、菊花茶等偏凉性的茶。可以喝红枣枸杞泡茶和玫瑰花茶等，一方面可以补铁、补气血，达到预防贫血的效果。