什么茶去湿气效果 喝茶去湿气首选绿茶，绿茶不发酵，茶叶没有氧化，更大限度保留了叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱、茶多酚等多种成分，能够全面的保留，喝绿茶。祛湿气可以喝红豆薏米茶、陈皮茯苓茶、冬瓜荷叶茶、五花祛湿茶等。 红豆薏米茶 红豆具有一定利湿消肿的作用，薏米则可以起到一定程度上健脾利湿的效果。