经期女性的理想茶饮选择是什么？这个疑问是多女性在经期时关心的难题。据研究表明，有些茶饮可以帮助缓解经期不适例如含有高纤维和维生素B6的茶饮。还有部分茶饮能够帮助调节内分泌缓解痛经等症状。但是需要关注的是，不同种类的茶饮对人体的作用是不同的，于是需要依照本身的身体情况来选择适合本人的茶饮。
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