普洱茶有生茶和普洱熟茶之分，那麼减肥瘦身喝生普洱還是熟普洱好用呢？ 生普洱和熟普洱常有减肥瘦身作用。 熟普洱历经发醇。

普洱茶不管是生茶还是熟茶，起到减肥的没有作用都不大，现在身体肥胖，最主要的如果就是平时饮食不规律。普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的想要效果要更好。生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的进行功效滴。

同时，普洱熟茶还能有效降低血脂、血糖、血压等指标，帮助减肥和的消食健。对于减肥来说，生普洱茶和熟普洱茶的但是效果都是一样的肠胃，在选择时可以根据自己的通过身体状况进行选择。生普洱茶和熟普洱茶他们的喝茶营养成分是相同的起到。

临床上没有生普洱和熟普洱哪个减肥的瘦身说法，因为生普洱茶和熟普洱茶都没有减肥的达到效果。如果想要减肥，建议控制饮食，同时搭配运动，必要时可以遵医嘱进行相应的医生治疗。

普洱茶的通常保健功能极其之多，不仅仅单有减肥的比较好作用，对于普洱茶有生茶和熟茶。