在炎炎日究竟选择冰镇的饮料还是一盏清茶来解暑更佳？对茶叶的选择很多人可能还存在疑虑。饮茶的首选究竟是生茶还是熟茶？这两种茶叶在口感、功效以及适宜人群等方面有何差异？本文将为您一一解答，帮助您在日找到最适合本身的饮品。

常备降压首选降血脂普洱生茶好还是熟茶好

随着生活水平的提升和生活途径的变化，现代社会中患有高血压和高血脂的患者也越来越多。对这些病症，多人会选择降压来控制。不过有不存在想到利用茶叶来辅助治疗呢？在茶叶中，普洱茶因其独有的降脂功效成为研究的热点。但在普洱茶中生茶和熟茶哪个更适合降血脂呢？这是多人关心的难题。

普洱茶历悠久，饮用普洱茶有降血脂的效果已被不少科学研究证实。普洱茶中特有的茶氨酸、儿茶素等成分对高血脂、高胆固醇等人群有保健作用，并且其所含有的多酚类化合物有抗氧化作用，可以防止脂蛋白氧化，为人体提供一定的修复作用。据相关研究表示，在科学家对不同品质普洱茶实行测试后，发现普洱茶中的儿茶素是降血脂的有效成分之一，而生茶和熟茶的降血脂功效不同。

生茶在加工时仅经过简单的杀青、揉捻、晾晒等工艺，是经过发酵的茶叶，呈现出黄绿色的茶口味爽，茶气清新，属于一种清新怡人的口感。而熟茶在生茶基础上多经过堆肥加工，由此呈现出深红褐色茶口感厚重，陈香浓重。依照研究发现生茶中的儿茶素含量较高，且因为经过少量的发酵，生茶中的茶氧化酶和发酵酶等险恶成分含量较少，对减少血脂保健作用更加明显。

依据科学研究所获得的数据同时结合茶叶为辅助治疗的实际应用效果，生茶是降血脂效果更好的一种，其富含的儿茶素对于血脂高的人群具有明显的保健功能，可以有效地减少人体中的胆固醇及三脂水平。对于个人的味觉而言，熟茶的口感也有着一定的群众基础，因而两种茶叶在应用范围以及口感选择上，还需要结合个人具体情况而言量身定制。

作为一名专业茶艺师，也建议大家在饮用普洱茶时，不要以为多喝普洱茶就能一夜减低血压，而是需要配合合理的饮食安排、科学的生活方法等多个方面来预防和治疗高血压、高血脂等疾病。适量饮用普洱茶仍具有辅助治疗的好处，不妨在日常生活中尝试一下吧。