随着生活节奏的加快越来越多的人开始关注本人的饮食健。而胃、肠、排气等消化系统的疑惑也随之而来。喝什么茶养胃通便排气快？成为了人们关注的点。本文将为您推荐部分有效且效果显著的茶饮帮助您缓解消化不良、便秘等疑惑让您的肠胃更加健。茶叶中的多种成分具有很好的调理作用如普洱茶能帮助消化、降脂减肥；绿茶则具有抗氧化、抗炎等功效；菊花茶则可清热解、明目等。选择适合本人的茶饮让喝茶成为您日常生活的一种养生方法。

喝什么茶养胃通便排气易武三家村古树茶

喝茶对养胃、通便和排气起到了一定的作用，特别是若干有特殊功效的茶叶，对胃肠道难题更具有一定的疗效。而易武三家村古树茶就是一种非常有益于胃肠健的茶叶。

易武三家村古树茶是云南著名的一种古树茶，来源于云南普洱地区的易武山三家村，它的名字正是因为茶叶产地在山中的三家村而得名。易武古树茶因为树龄较老，口感更加浓，茶香气独到，且具有一定的用价值。

首先说到养胃，易武三家村古树茶具有很好的养胃功效。茶叶中的茶多酚和儿茶素等物质可以保护胃黏膜，预防和修复胃部的损伤，有助于缓解胃肠道不适。 茶叶中的茶碱还可刺激胃酸分泌，帮助消化食物促进胃肠蠕动增加食欲，加强营养吸收。

接下而言到通便，易武三家村古树茶对于便秘也有一定的改善作用。茶叶中的咖啡碱能够刺激肠道蠕动，促进排便，缓解便秘难题。 茶叶中的纤维素和多酚类物质具有保水作用，增加粪便体积，软化粪便，有助于顺畅排便减少便秘。

最后说到排气，易武三家村古树茶具有一定的排气功效。茶叶中的儿茶素和挥发油等物质可刺激肠道蠕动，帮助排出体内产生的气体，减少胀气和腹胀的不适感。

喝易武三家村古树茶有助于养胃、通便和排气。但是需要留意的是，茶叶对于每个人的效果可能将会有所不同，有些人可能对茶叶中的 *** 不耐受，会出现心悸、失眠等不适症状因而在饮用茶叶的时候要适量，不宜过量饮用。 茶叶中含有一定的嘌呤物质，痛风患者要重饮用。