精彩评论
Cecilia
2024-07-31喝了茶睡不着，因为茶叶当中通常存在茶碱。茶碱在进入人体以后会对神经造成刺激，使神经过度兴奋，会使大脑神经细胞处于兴奋的状态，很难平静下来。
马未都
2024-07-31病情分析:白天喝茶叶晚上也睡不着可能是因为茶中含有 *** 、茶多酚、茶碱等物质。茶中含有 *** : *** 可以刺激大脑的兴奋性，导致身体神经末梢过度兴奋。
2024-07-31一般喝绿茶、普洱生茶、铁观音茶等茶叶容易出现失眠症状，在平时生活中需要少量喝。 绿茶:是用新的茶树叶子制作而成，里面含有较多的茶多酚和咖啡碱等成分。一般情况下，绿茶、红茶、普洱茶、苦丁茶、圆茶等茶可能会影响睡眠。 绿茶 绿茶中含有 *** ，饮用后可能会刺激中枢神经系统，从而使大脑神经处于兴奋状态。
勋哥很忙
2024-07-31茶叶中还存在茶多酚，茶多酚是一种能令人体欣快、缓解疲劳、缓压力的物质。红茶:红茶的茶叶中含有一定的茶多酚、茶碱等物质，容易导致大脑中枢神经系统兴奋，从而引起夜间失眠多梦的情况。特别是有胃炎、胃溃疡等消化道系统疾病的患者。
程毅南
2024-07-31喝茶睡不着的原因，主要是因为茶叶中含有茶多酚、茶氨酸、茶多糖和氨基丁酸等物质。这些物质具有兴奋神经中枢，增加脑部血流量，抗细胞氧化，增强大脑功能的作用。因此。白天喝茶喝多了晚上会引起失眠，其是白天的绿茶喝多了。喝茶会引起失眠是因为茶叶中含有一些茶碱类成分，有兴奋中枢神经系统的作用。
思源
2024-07-31喝茶后睡不着觉是因为茶叶中含有大量的 *** 和茶多酚等物质，容易兴奋中枢神经，使人处于持续奋的状态，导致深睡眠的时间明显缩短，浅睡眠时间长，如果饮用过量的浓茶。
郎朗
2024-07-31喝了茶睡不着，主要原因是茶中含有的咖啡碱，它有刺激中枢神经的作用，让人兴奋，从而引发失眠。 一般茶叶中所含的生物碱中有95%是咖啡碱，约占茶叶干重的2%~4%。