三高是指高血压、高血脂和高血糖这些疾病在现代社会中越来越普遍。茶叶作为一种天然的饮品具有减低三高的功效。那么哪些茶叶可以有效减少三高呢？本文将为您介绍部分医生推荐的茶品，帮助您熟悉怎样通过饮茶来控制三高。这些茶品包含绿茶、红茶、乌龙茶等，它们都含有丰富的抗氧化物质和有益成分可以帮助调节血压、减低血脂和改善血糖水平。同时喝茶还有助于减轻体重、预防心脑血管疾病等多方面的健益处。
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哪些茶叶可有效降低三高？医生推荐的茶品一览
编辑：不擒二毛
2023-12-28 18:15:03
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