左手戴玉右手戴银：科学证实的身体健康益处与注意事项

序言

自古以来，我国民间就有“左手戴玉，右手戴银”的说法，许多人认为这样的佩戴途径可以带来身体健康的益处。本文将结合科学研究探讨左手戴玉、右手戴银对身体的好处，以及佩戴进展中需要关注的事项。

一、左手戴玉对身体的好处

1. 玉石具有独到的微量元素

玉石中含有丰富的微量元素，如铁、锌、钙、镁等，这些元素对人体具有很好的保健作用。左手佩戴玉石，可以通过长时间的接触，使这些微量元素逐渐渗透进皮肤，进而改善人体的健康状况。

2. 调节生理功能

玉石中的微量元素能够调节人体内的生理功能，促进新陈代谢加强免疫力。长期佩戴玉石，能够改善身体的抗病能力，预防疾病的发生。

3. 缓解疲劳

玉石具有按摩作用佩戴在左手，能够按摩手腕处的穴位，缓解疲劳，增强工作效率。

4. 保健心脏

左手佩戴玉石，能够刺激手腕处的神门穴，神门穴是心脏的主要穴位刺激该穴位能够调节心脏功能预防心脏病的发生。

二、右手戴银对身体的好处

1. 银离子具有抗菌作用

银离子具有很好的抗菌作用，能够抑制细菌的生长，预防感染。右手佩戴银饰品，可减少细菌在手腕处的滋生保持肌肤清洁。

2. 促进血液循环

银饰品具有按摩作用佩戴在右手能够按摩手腕处的穴位，促进血液循环，缓解手腕疼痛。

3. 保健神经

右手佩戴银饰品，可刺激手腕处的内关穴，内关穴是神经的主要穴位，刺激该穴位可调节神经功能，预防神经性疾病。

4. 缓解压力

银饰品具有按摩作用，佩戴在右手能够缓解压力，使人心情愉悦。

三、关注事项

1. 佩戴时间

佩戴玉石和银饰品的时间不宜过长每天佩戴4-6小时为宜，以免作用手腕的正常活动。

2. 清洁保养

定期清洁玉石和银饰品，避免饰品表面污垢过多，作用美观和佩戴效果。

3. 避免碰撞

佩戴玉石和银饰品时要避免碰撞以免损伤饰品。

4. 个体差异

佩戴玉石和银饰品对身体的好处因个体差异而异，并非所有人都适合佩戴。如有不适，请及时停止佩戴。

四、结语

左手戴玉，右手戴银，确实在一定程度上对身体有好处。佩戴饰品时，要关注选择适合本人的饰品，避免过度依赖饰品来调节身体健康。在享受饰品带来的美感的同时也要关注身体健康，保持良好的生活习惯。科学佩戴饰品，才能更好地享受生活。