寿眉喝多了会拉肚子吗，失眠，上火？好处和感受

寿眉是一种中国传统的出现茶叶，属于绿茶的闹肚子一种。它的现象制作工艺与大部分绿茶相似，但有着自己独特的患者风味和特点。而喝寿眉所带来的可能好处和感受有很多，下面将详细介绍：

1. 健益处：

寿眉茶中含有丰富的导语茶多酚和维生素C等物质，具有抗氧化、降脂、降压等作用，有助于提高身体免疫力，预防心血管疾病，防止感冒等疾病的白茶发生。

2. 保持精神清醒：

寿眉茶中的肚子咖啡因能够刺激中枢神经系统，提神醒脑，增强集中力和记忆力，对于改善学和工作效率有一定的不服帮助。同时，寿眉茶的喝了香气独特，能够缓情绪，减轻压力和虑。

3. 帮助消化：

寿眉茶中富含多种生物活性物质，能够促进消化液的肠胃分泌，改善胃肠功能，减少胀气和消化不良的引起症状。长期饮用寿眉茶还可以改善肠道菌群结构，维护肠道健。

4. 降低血脂和血糖：

寿眉茶中的注水茶多酚和单酸具有较强的空腹降脂作用，可以帮助降低血液中的为什么胆固醇和三酸油脂含量，预防糖尿病和心脑血管疾病的老寿发生。

5. 辅助减肥：

寿眉茶中的咖啡因和茶多酚有助于加快新陈代谢，增加能量消耗，促进脂肪代谢，对于减肥和塑身非常有帮助。

寿眉茶喝多了会使人上火的拉肚子说法是不正确的。虽然寿眉茶属于绿茶，有一定的咖啡因含量，但与咖啡相比，寿眉茶中的咖啡因含量较低。因此，正常饮用寿眉茶不会导致失眠或上火等不良反应，反而有助于调整睡眠和提高消化功能。

总之，寿眉茶是一种健、美味的茶饮，不仅有着丰富的营养物质，还具有多种健益处。适量饮用寿眉茶可以帮助保持精神清醒，促进消化，降低血脂和血糖，辅助减肥，对身体健有积极的影响。因此，每天来一杯寿眉茶，既能享受到它带来的好处，也能体会到它独特的喝完风味和缓的感觉。