普洱生枸杞茶是一种非常受欢迎的茶它由普洱茶、生和枸杞等多种天然食材组成。据研究，普洱生枸杞茶具有很多功效，如帮助消化、降脂减肥、提神醒脑等。它还可以起到养肝护肾的作用。但是饮用此类茶也有部分禁忌需要留意例如孕妇和月经期间的女性不宜饮用。假使您想享受此类茶的好处，建议您在泡水喝时留意搭配方法。例如，可将普洱茶和片放入沸水中浸泡5-10分，然后再加入枸杞和其他调料即可。普洱生枸杞茶是一种非常健的饮品但在饮用前一定要熟悉其功效和禁忌，并关注正确的搭配方法。
普洱茶与生是茶行业中非常常见的饮品和调料，并且它们都有着丰富的功效和部分禁忌。下面将详细介绍普洱茶与生泡水喝的功效和禁忌。
普洱茶具有以下几个主要的功效：
1. 清热解：普洱茶中的茶多酚、茶黄素等物质具有很强的清热解功效，有助于清除体内的积热缓解火气；
2. 降脂减肥：普洱茶中的茶多酚可促进脂肪代谢，减低血脂和胆固醇的含量，有助于减肥和调节血脂，但同时也需要留意饮用量和搭配的饮食；
3. 降压降血糖：普洱茶中的茶多酚可扩张血管，减低血压，有助于预防和治疗高血压和糖尿病；
4. 帮助消化：普洱茶中的茶多酚具有刺激胃酸分泌和促进胃肠蠕动的作用有助于消化和预防便秘。
普洱茶也有部分禁忌：
1. 肝脏疾病患者应饮：普洱茶中含有较高的 和鞣酸，会对肝脏造成一定的刺激和负担，故此肝脏疾病患者应饮或遵医嘱饮用；
2. 胃溃疡患者饮：普洱茶中的茶碱和茶多酚或会对胃黏膜造成刺激和损伤，对胃溃疡患者而言不利，应饮或遵医嘱饮用；
3. 孕妇和哺乳期妇女饮： 等物质可能对胎儿和婴儿的发育产生作用由此孕妇和哺乳期妇女应饮。
生是一种常用的食材，其功效与禁忌如下：
1. 健脾开胃：生具有中散寒的作用，可以增加胃蠕动，促进食欲，有助于消化和健脾开胃；
2. 驱寒散寒：生具有阳化寒的作用适合于寒性体质的人群，可帮助身体抵抗寒冷，缓解寒性症状；
3. 止呕止吐：生含有酮、醇等成分具有止呕止吐的作用，适用于晕车、呕吐等情况；
4. 活血散瘀：生具有活血化瘀的作用，可促进血液循环，减轻瘀血引起的疼痛。
生也有若干禁忌：
1. 脾胃虚寒者忌用：生性热，容易助火生痰，对脾胃虚寒的人而言生或会加重脾胃的负担，因而忌用；
2. 血糖偏高者忌用：生具有增强血糖的作用，对于血糖偏高的人对于，生也会增加血糖的负担，为此忌用；
3. 牙病患者忌用：生具有辣的味道和刺激性容易刺激口腔黏膜和牙龈，对于牙病患者而言生也会加重症状，故此忌用。
普洱茶泡水喝的功效主要包含清热解、降脂减肥、降压降血糖和帮助消化等，但需要饮肝脏疾病和胃溃疡患者并且孕妇和哺乳期妇女应饮。生泡水喝的功效主要包含健脾开胃、驱寒散寒、止呕止吐和活血散瘀等，但需要避免在脾胃虚寒、血糖偏高和牙病患者中采用。在饮用普洱茶和生泡水时，应按照自身情况和医嘱来选择合适的剂量和适用人群。
