幼儿在两岁时,就可以开始玩牙刷;一开始让宝宝持牙刷练习“转动手腕”的动作,对着镜子徒手模仿刷牙动作。然而,由于他们手部神经肌肉的发育尚未成熟,有效的洁牙动作仍需依赖父母帮忙。$ ?6 M8 W/ U7 h) |+ s a 宝宝在3岁左右便可开始学习自行刷牙,因为这个时候,孩子的20只乳牙已经全部出齐,爸妈在宝宝学会漱口的基础上,可以教宝宝刷牙方法。) m- w2 x% L: ^* k* {$ x 幼儿的乳牙面积较恒牙小且矮胖,应该采用水平式的横向刷法。 家长教导幼儿以手比“赞扬”的姿势握住牙刷后,家长再以手握住幼儿的手。 将刷毛对准牙齿与牙龈交接的地方,刷上颚牙齿时刷毛朝上,刷下颚牙齿时刷毛朝下。牙刷与牙齿应呈45~60度角,同时将刷毛向牙齿轻压,使刷毛略呈圆弧。牙刷定位后,开始作短距离水平运动,一次刷两颗牙齿,前后来回约刷十次;刷牙齿咬合面时,刷毛与咬合面垂直,也是一次刷两颗牙齿来回地刷(刷牙时力量要适度,以免刷痛牙龈)。 教导幼儿有顺序的刷牙,从左到右,再从右到左,刷全口牙齿约2-3分钟。一天应刷2次,尤以晚上入睡前更为重要!每刷完一个区域之后,可让幼儿漱漱口。刷完牙齿后要轻刷舌面几次。 三岁以前,可将宝宝的头枕在家长的腿上,家长坐着持牙刷帮他刷牙。三岁以后,家长站在宝宝的后面,以左手撑住宝宝头部,并顺便拉开他的脸颊,这时宝宝头部也稍向上仰,使家长能直视牙齿的每一个区域。无论使用何种姿势,皆需一手托住宝宝下巴,再以一手帮宝宝刷牙。宝宝头部须偏45度角,以防口水哽在喉头。宝宝刚开始学刷牙时,不要求刷干净,先让他习惯刷牙的姿势、动作,再逐渐要求刷干净。父母千万不要以为幼儿不懂刷牙,便替他动手刷,这样容易养成他们依赖的习惯﹔折衷一点的方法是,无论如何先让宝宝刷牙,即使他们刷得不太清洁,然后自己再替他们补刷。在宝宝学刷牙时,爸妈可以让宝宝配合儿歌进行刷牙动作,以提高学习的兴趣,注意应该经常给予鼓励和表扬。父母也可陪伴孩子一起刷牙,建立餐后漱口,早晚刷牙的习惯
|