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进代谢并加速已有脂肪的燃烧,轻松就瘦下来。下午茶时段：闻花水戒零食一到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水┅┅都是致肥美食，一个下午茶的热量高过一顿午餐呀！自问自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷下花香喷雾，闻着可以抑制食欲。喷雾做法：将1...
如何给宝宝垫尿布？正确地垫尿布主要是为了保证宝宝的大小便不泄露出来，不弄脏衣裤和被褥。垫尿布的一个最重要的原则是让宝宝的膝、髋关节处于自然的状态。在宝宝的下腹部围一条宽的松紧带，以保证尿布与宝宝身体的贴合。但松紧带不能太紧，以免损伤宝宝的皮肤。使用长方形尿布时，先对...
福袋，帮助妈妈们解决困难时，我们深感此次此次活动的伊利义工们的热情高涨，温暖人心。热情服务的伊利义工倡导伊利义工公益之举，越来越多的人们只顾自己的利益，渐渐投身到公益中的人越来越少，伊利却能够在自身发展中同时加入公益行列，不得不为伊利义工的公益之举鼓掌喝彩！ 201...
造成你肥胖的原因可不仅仅是因为你吃得太多，也很可能是因为你吃得不够健康。高热量高脂肪都是我们要小心避开的饮食陷阱，只要拥有良好的健康饮食，那么你在这个夏季想要瘦下来，就真的一点也不难。 （1）夏季健康饮食瘦身法，购物请先列清单。 出门购物之前，先在家里列出一份购物清...
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“先天不足后天补”，现在一些家长担心自己家的小宝宝落人之后，所以吃得越来越精细，补得越来越高级，但儿科内分泌专家认为，孩子不宜进补，因为很多儿童性早熟都是吃出来的。家禽脖子现在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期...
许多家庭中，最重视孩子教育的往往是妈妈，对儿女在教育方面最具体实施的也是妈妈，很多伟人的成就都少不了好妈妈的教育。因此，如果在家庭教育方面妈妈的处理方法不妥，就容易与孩子发生冲突，不仅让亲子关系变得紧张，也会耽误你的宝宝成为“天才宝宝”哦。 传统好妈妈标准： 1...
凉拌豆豉菠菜 材料：菠菜、洋葱丝、午餐肉片、蒜蓉、蚝油、辣椒酱、油 做法： 1. 洗干净的菠菜控水。 2. 锅里烧开水后，加一勺盐。 3. 开锅的水加了盐，菠菜就放进去咯！ 4. 菠菜放入开水中焯5分钟，等菠菜颜色鲜艳的时候便可以盛出来 5. 盛出控水的菠菜，用凉水...
以下四种情况在婴儿学走路当中较为常见，父母了解之后能更好地帮助孩子度过这一阶段。1、个性变化在许多婴儿学走路之前性情都比较温和，而且很容易相处，但是自打他们迈出第一步之后就变得越来越难以捉摸，性情也变得暴躁起来。父母会发现婴儿的性格发生了意想不到的转变，有些变化甚至...
春节到了，妈妈在这七天的假期里都会给孩子做些好吃的。别忘了节日宝宝饮食要坚持以下主打原则。 素菜唱主角：节日餐桌上的主打菜，常常是鸡、鸭、鱼、蛋等，这些都是以动物蛋白和脂肪为主的荤菜专家指出，过多地吃荤菜不仅会陡然增加宝宝的胃肠及肾脏的负担，而且增加血脂水平...
快速减肥可以说是每位爱美女性的头等大事,但是在各种各样的减肥方法当中，存在着许许多多的误区。减肥当中存在的一些误区伤不起，今天就给大家详细介绍一下，减肥当中存在的一些误区。 误区1.营养过多而引起的肥胖，所以就再也不吃鱼肉等食品 其实并不是这样的，许多人肥胖，主要是...
随着人民生活的不断提高，青少年的身高和过去比较有普遍增加。在40年代中国男性身高≥160厘米，女性身高≥150厘米就不算矮身材了。而进入80年代后，男性身高达170厘米，女性身高达160厘米都觉得还不够满意。目前身材矮小常引起一些青年人的失望和烦恼，再加上社会上的种...
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孩子尽早学习外语，有利于词汇量的积累，提高他们语言表达的流畅性。此外，少儿英语教育对小学、初中的英语教育有着很好的铺垫作用，“从小”学英语的孩子，语言基础更扎实，能轻松的与小学阶段的英语教育进行“对接”。同时，相对于1...
即使你不饿，也要按时吃东西，份量不足也会坏事。坚持3天以后，接着的4到5天回复到正常的饮食，再进入下一阶段的3天节食计划。食物份量必须控制得刚刚好，过量就达不到减10磅的效果了。食谱内容如下：(1磅约为0.9斤，1安士约为28克)第一天早餐：黑咖啡或者茶，加1到2小...
世界之大无奇不有呀，各种奇葩真是够了，能不能来点正常人说话，找个正常人挺难得
宝宝的身体健康。 专家指出，夏季本身就是“空调病”的高发期，儿童，特别是婴幼儿由于免疫系统稳定性差、抵抗力弱，长时间呆在空调房间内，更易患上“空调病”而出现头晕、目眩、胸闷、发烧等症状，甚至容易引发敏性鼻炎、结膜炎等病症。 专家分析道，家用空调散热片上细菌总量高达1...
吸收和利用，对于钙质在人体内的代谢起着至关重要的作用。如果缺乏维生素D，即使补充再多的钙也功效不大。 由于母乳中的维生素D含量与人体每日所需相差甚远，因而，对于母乳喂养的婴儿，每天还须额外补充维生素D约400国际单位。但如果孩子每天能裸露出足够的皮肤(大约为孩子1...
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